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Dr-David_Murillo
Dr-David_Murillo, Médico
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doctor que puedo aer con un fuerte dolor de mano que tengo

Pregunta del cliente:

doctor que puedo aer con un fuerte dolor de mano que tengo en la muneca
cuando agarro algo mal me duele bastante
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 3 año.
Buenas noches gracias XXXXX XXXXX JA en este caso por lo que refiere lo más probable es que debe estar presentando un problema conocido como síndrome del túnel del carpo el cuál provoca compresión de los nervios que enervan esta zona en este caso le recomiendo en primera instancia la toma de un medicamento desinflamatorio-relajante como la combinación de indometacina-metocarbamol tomado 1 cápsula o tableta cada 12 hrs por 1 semana o en todo caso la toma de un medicamento llamado meloxicam 7.5mg cada 12 hrs por 1 semana ambos de venta libre (esto es no requieren receta médica), además de tomar reposo si al terminar el tratamiento no existe mejoría o existe y el cuadro retorna tendrá que acudir con un médico traumatólogo para que realice una reevaloración y realizar estudios de imagen como una radiografía o una resonancia magnética para corroborar el cuadro y sobre esto decidir el mejor tratamiento a seguir como puede ser continuar con los desinflamatorios o en todo caso aumentar la potencia con un corticoesteroide inyectado directamente en la zona o en último caso recurrir a la cirugía para descomprimir la zona y lograr alivio.

Un saludo si esta respuesta le es de utilidad le pido no olvide valorarla de manera positiva por medio de las caritas sonrientes que se le presentan para este fin ya que solo de esta manera se nos remunera por el tiempo invertido en sus preguntas.


Cliente: escribió hace 3 año.

usted sabe de algo para bajar el colesterol


 

Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 3 año.
Muy bien en primera instancia la dieta para reducir el colesterol debe se rica en:

Fibra: por que disminuye la absorción de colesterol en el intestino.
Ácidos grasos insaturados: aumentan el colesterol HDL (el bueno).
Antioxidantes: sobretodo Vitamina C y Vitamina E.

Ahora bien lo más recomendable es acudir con un nutriólogo para que le realice un plan dietético adecuado a su peso y talla pero a grandes rasgos una dieta para lograr una disminución del colesterol debe de consistir en lo siguiente:

Rica en frutas y verduras: hay que consumir 5 raciones entre fruta y verdura al día.
Consumir más pescado que carne: carne roja máximo 1 día a la semana, carne blanca 3 días a la semana, pescado blanco mínimo 4 días a la semana y pescado azul 2 días a la semana.
Eliminar los embutidos grasos: se puede consumir jamón serrano, jamón york y fiambre de pavo con moderación.
Moderar el consumo de huevos.
Eliminar las pastas, los bollos y las galletas.
Moderar el consumo de azúcar.
Comer legumbres y cereales integrales: legumbres 2 días a la semana y productos integrales todos los días.
Evitar los alimentos fritos y las grasas: consumir preferentemente aceite de oliva crudo.

Esto sobretodo se realice al inicio de un diagnóstico de hipercolesterolemia si las cifras no son muy elevadas se realiza únicamente la dieta durante 2-3 meses reevalorandose la cifra para así decidir si continuar únicamente con la dieta o en todo caso agregar un medicamento como la pravastatina.

Un saludo si esta respuesta le es de utilidad le pido no olvide valorarla de manera positiva por medio de las caritas sonrientes que se le presentan para este fin ya que solo de esta manera se nos remunera por el tiempo invertido en sus preguntas.

Dr-David_Murillo, Médico
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Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 3 año.
le pido si no tiene más dudas respecto a su pregunta original valore de manera positiva esta respuesta por medio de las caritas felices posteriormente si tiene más dudas respecto al mismo tema puede seguir preguntando, un saludo buenas noches

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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