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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

Hola, tengo 63 y aproximadamente 6 meses con insomnio, o sea

Pregunta del cliente:

Hola, tengo 63 y aproximadamente 6 meses con insomnio, o sea me duermo pero solo por unas cuatro horas. Comence a tener este problema a raiz de una noche que me cuidaba de la picada de chinches en mi habitacion y desperte cuando vi uno de estos animalitos caminando por el camison que tenia puesto para dormir. Creo que ese susto es el inicio de mi insomnio. Gracias XXXXX XXXXX ayuda.
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

En efecto lo que a usted le ocurre es un fenómeno obsesivo por el hecho de que pueda haber más insectos en su dormitorio.

Le recomiendo que haga 2 acciones para volver a mejorar su calidad en el sueño:

1º Iniciar un tratamiento con un fármaco como es zolpidem 10 mg, es un inductor del sueño y no genera dependencia. Es muy útil en su caso pues su mayor problema es que su preocupación no le dejará iniciar el sueño y este fármaco le ayudará.

2º Habler con un psicólogo especialista en técnicas de relajación y terapia cognitivo conductual, le enseñará los procedimientos adaptados a su rasgo de personalidad para que usted pueda controlar esa obsesión y no sea al revés, que la obsesión controle y le incomode su vida.

Ya verá como con eso vuelve a llevar una vida normal.

Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
Pablo Rodríguez y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle