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Dr.Jose_Alcantar
Dr.Jose_Alcantar, Licenciatura
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hola quisiera tener una dieta balanciada ya que tengo sobrepero

Pregunta del cliente:

hola quisiera tener una dieta balanciada ya que tengo sobrepero casi obesa yo creo estoy pesando 185 lb y mido 5 .4 y quisiera bajar de peso
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 3 año.

Dr.Jose_Alcantar :

Gracias XXXXX XXXXX JA soy el Dr. Jose Alcantar y resolvere sus dudas: en este caso lo primero es descartar un problema metabólico debe realizar un perfil tiroideo, perfil de lípidos y una quimica sanguínea para descartar problema de intolerancia a glucosa, obesidad relacionado con afeccion tiroides asi como una alteracion de su colesterol y triglicéridos si los resultados son anormales segun los hallazgos se decidirá el medicamento mas apropiado. En relacion a algo indicado para bajar de peso puede emplear orlistat capsula de 60-120 mg cada 8 hrs este medicamento evita la absorcion de grasas pero no es controlado como los derivados de anfetaminas cuya inhibicion del apetito es de tipo central. No genera dependencia y su efecto mas comun es a dosis altas diarrea o emteorismo. En relacion a la dieta puede emplear esta tabla http://www.enerzona.net/img/tablaNutrientesWEB.pdf la cual explica la distribucion de los alimentos por bloques la ventaja de esta es que no presenta rebote pues la disminucion es gradual pero si deben eliminarse productos como el azucar y los alimentos chatarras, sugeriria tambien toma de presion arterial durante una semana para descartar problema tensiones, si he sido de ayuda le pido valore positivamente mi respuesta si desea saber algo mas con gusto le respondere, seguimos a sus ordenes

Dr.Jose_Alcantar, Licenciatura
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Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 3 año.
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