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dr-ortiz
dr-ortiz, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 2505
Experiencia:  Medico Asistente Niños y Adultos
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Porque cuando tengo relaciones intimas me sale aire como si

Pregunta del cliente:

Porque cuando tengo relaciones intimas me sale aire como si me salieran gases y me da pena que puedo tomar
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  dr-ortiz escribió hace 3 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX ayudarte con tu consulta.

Lo que comentas es algo bastante frecuente y no se relaciona con ningún problema médico.

Lo que ocurre es que durante la penetración, entra aire a la vagina, acumulandose este en el fondo. De forma que dependiendo de la posición e intensidad de la relación, este aire tiende a salir, y es cuando tienes el inconveniente.

En este caso lo que se recomiendo es realizar los ejercicios de Kegel, que ayudan a fortalecer los músculos de la pelvis, y esto permitirá que entre menos aire y por lo tanto disminuye tu problema.

- Siéntese o túmbese cómodamente con los músculos de los muslos, nalgas y abdomen relajados. La primera vez se recomienda la posición tumbada.
- Contraiga el anillo muscular alrededor del ano (esfínter anal) como si estuviera tratando de controlar una ventosidad evitando apretar las nalgas.
- Relájelo. Repita este movimiento varias veces, hasta estar segura de que lo realiza correctamente.
- No apriete otros músculos al mismo tiempo. Tenga cuidado de no contraer los músculos del abdomen, piernas u otras partes del cuerpo. Contraer los músculos equivocados puede ejercer más presión sobre los músculos que controlan la vejiga. Solo apriete los músculos de la pelvis. No aguante la respiración.
- Antes de los ejercicios, los músculos débiles dejan salir la orina de manera involuntaria. Después de los ejercicios, los músculos fuertes retienen la orina.
- Repítalos, pero no exagere. Al principio, busque un lugar tranquilo para hacerlos en donde se pueda
concentrar bien (en el baño o su habitación). Acuéstese, contraiga los músculos de la pelvis y cuente hasta tres. Relájese y cuente hasta tres. Repita de 10 a 15 veces en cada sesión.

Espero la información sea de tu ayuda y por favor no olvides en valorar la respuesta.

Cliente: escribió hace 3 año.
Me ayudo bastante gracias XXXXX XXXXX un diez
Experto:  dr-ortiz escribió hace 3 año.
Con mucho gusto, ya sabes que estamos para servirte cuando lo necesites.

Por favor no olvides en valorar la respuesta.

Saludos.
dr-ortiz, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 2505
Experiencia: Medico Asistente Niños y Adultos
dr-ortiz y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 3 año.
Me parese perfecta le doy un diez gracias
Experto:  dr-ortiz escribió hace 3 año.
Gracias, XXXXX XXXXX muy bien. Saludos

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
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  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
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