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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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Dr. Navas Benavides está en línea ahora

que dieta a base de frurtas y alimentos naturales no procesados

Pregunta del cliente:

que dieta a base de frurtas y alimentos naturales no procesados puedo hacer para purificar el higado. tengo un diagnostico de higado graso, adicionalmente de síndrome metabolico
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 3 año.

Dr. Navas Benavides : Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides.
Dr. Navas Benavides : El tratamiento del hígado graso es mucho más simple que una dieta de frutas. Puedo darle la dieta de frutas, pero si gusta le digo cual es el tratamiento conveniente, sin medicamentos. Espero en linea.
Customer: bueno si seria excelente
Dr. Navas Benavides : la base del tratamiento tiene como objetivo eliminar poco a poco la grasa acumulada en el higado de la manera más sana posible, sin medicamentos ni dietas complicadas.
Dr. Navas Benavides : la dieta consiste en no ingerir más de dos cucharadas de aceite o grasa al dia.
Customer: no entiendo
Dr. Navas Benavides : esto provoca que por la falta de grasas necesarias debido a las calorias,estas empiezan a ser tomadas de otras partes... en este caso tambien del higado, empezando su extraccción natural y limpiando el higado...
Customer: por ejemplo el queso tiene grasa como se si esta incluido en las dos cucharadas de grasa? es el mismo tipo de grasa?
Dr. Navas Benavides : exacto.
Customer: es decir que no puedo consumir queso?
Dr. Navas Benavides : Si usted elimina completamente las grasas intencionales, es decir, evita todo lo frito o grasoso, pero come alimentos que naturalmente tienen grasa a aceite, no consumirá nada más de lo recomendado. por loq ue si, puede comer queso, siempre y cuando no agregue aceite o grasa a su dieta.
Customer: y el aceite de oliva?
Dr. Navas Benavides : Eliminelo o no consuma más de una cucharada al dia.
Customer: voy entendiendo, por ejempli las almendras tienen aceite natural, podria comer almendras
Dr. Navas Benavides : El proceso llevará de 3 a 6 meses.
Dr. Navas Benavides : exacto.
Dr. Navas Benavides : lo que se debe evitar es todo aquello que como buenos chef hemos o hacemos con el aceite, como frituras, y esas cosas. ya no más, hay que consumir lo más las dos cucharadas al dia, y con eso tendrá para volver su higado a la normalidad.
Customer: ok. y adiionalmente no hay algo que potencialice el higado para que se desgrase?
Customer: natural, por ejemplo he escuchado que agua de alpiste
Customer: o agua de alcachofa
Dr. Navas Benavides : no, todo esto que le ofrecen o dicen son puras teorias y se basan en que deje de consumir aceites y grasas y tome estos preparados, que terminan en lo mismo que le he dicho... limitar grasas y aceites. no hay medicamento que le ayuda para esto, ni aditivo.
Customer: ok perfecto.
Customer: tendra algun sitio que me recomiende con sugerencias de ensaladas con aderezos donde no se agregue aceite?
Dr. Navas Benavides : Si, http://www.vitonica.com/alimentos/10-alimentos-para-desintoxicar-al-organismo
Customer: una ultima preguntita adicionalmente por el sindrome metabiolico tengo que reducir el azucar, pero en caso de azucar alta que sera bueno para bajar y mantener los niveles de azucar?
Customer: y una duda que tengo influye mucho si tomo vino con la comida y desppues me tomo el glucofagen?
Customer: o no puedo tomar nada de alcohol.
Customer: la verdad es que no le he preguntado a la doctora que me atiende porque yo no tomo mmucho es ocasionalmente pero me acuerdo es precisamente en esas ocasiones en que estoy sentada a acomer y tengo el vino, y despues me estoy tomando el glucofagen
Dr. Navas Benavides : En esto del azucar, no es cuanto consuma de azucar, sino cuantas calorias consume. pues el azucar se controla de acuerdo a las calorias, pero los mediamentos son mejor efectivos para esto, como la metformina. En cuanto a azucar estamos hablando de calorias, no de cuanta azucar debo evitar. por lo que se debe evitar todo dulce o azucar elaborada, y consumir alimentos saludables sin azucar sintetica... continuo...
Dr. Navas Benavides : Si nfluye el vinoy todo tipo de alcohol en el metabolismo de las azucares, por lo que idealmente no alcohol ni vino. sino se puede evitar, en lo más bajo de grado, y de cantidad.... continuo...
Dr. Navas Benavides : Siga con su medicación, los habitos descritos para su nueva dieta, y todo ira bien.
Dr. Navas Benavides : Espero en linea. Recordandole valorar mis respuestas una vez haya realizado las preguntas que considere necesarias.
Customer: ok. solo una dudita mas. el edulcorante es efectivo en la sustitucion de azucar?
Customer: yo tomo stevia con el cafe}
Dr. Navas Benavides : Si, pero solo para el sabor, no para calorias.
Customer: ok. muchas gracias
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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