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cabreraclaudio
cabreraclaudio, Doctorado.
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4640
Experiencia:  Ldo. en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Doctor en Medicina por la Universidad de Alcalá.
61846001
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Buenos días, Desde hace 3 meses tengo molestias, en la parte

Pregunta del cliente:

Buenos días,
Desde hace 3 meses tengo molestias, en la parte trasera de la pantorrilla izquierda , más agudo al caminar con zapato plano.

Hace 3 meses sentí que me fallo la rodilla al agacharme para atarme unos cordones, me desestabilicé y cai. Me parecio muy raro. Ese dia habia estaba caminando con zatatillas con una ligera cuña, blanditas y muy cómodas.
Desde entonces siento molestia, que mejora con el descanso.
Decir que he usado y uso tacones desde hace muchos años., trabajo en una oficina y en jornada de trabajo camino poco.
Una vez por semana tomo clases de baile e salon y uso tambien zapato de baile con tacon.
Caminar con tacones no me produce molestia.

Me podriais indicar como puedo curarme de esta molestia.

M. Isabel
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 4 año.

cabreraclaudio :

Estimado cliente:

cabreraclaudio :

tiene ud algun otro sintoma a este nivel?

Customer:

Hola Claudio

cabreraclaudio :

muy beunas

Customer:

Me molesta la zona trasera de la pantorrilla,

Customer:

el inicio como te he escrito fue el dia que me agache para atarme unos cordones de zapatilla

cabreraclaudio :

fue un inicio abrupto, nunca le habia ocurrido nada de esto?

cabreraclaudio :

fuma ud?

Customer:

Ese dia llevaba andando bastante tiempo

Customer:

No fumo

cabreraclaudio :

tiene ud algún otro tipo de dolencia como diabetes, hipertensión u obesidad?

Customer:

no, peso 64 kilos desde hace 40 años y mido 1,64 cm

Customer:

tengo buena salud, duermo bien y me alimento bien

cabreraclaudio :

tiene ud algun otro signo o sintoma en la pantorrilla como tumefacciñon, enrojecimiento, ulceras, oha notado ud una idsminuación o atrofia de la musculatura?

Customer:

no

Customer:

atrofia... me duele al flexionarlo

cabreraclaudio :

perfecto, parece qu puede deber su cuadro a distensión o rupturas en las fibras de las musculatura a ese nivel.

cabreraclaudio :

lo que he querido saber con las preguntas que le he hecho es para descartar un origen vascular de su dolencia

cabreraclaudio :

pero no tiene ud facotres de riesgo a este nivel

cabreraclaudio :

por lo tanto hay que atender a los factores mecanicos sobre la propia muculatura

cabreraclaudio :

elhecho de que al cambiar de calzado se produzca el dolor, apoya lo que le estoy comentando

cabreraclaudio :

por lo protno le recomendaría un cilco corto don antiinflamatorios como el ibuprofeno

Customer:

si

cabreraclaudio :

a razon de 600 mg cada 8 horas durante 4 días más omeprazol 20 mg por la mañana

cabreraclaudio :

por otra parte puede aplicarse frio en la zona afectada durante unos días también

Customer:

y por ejemplo, bailar, esta tarde tengo clase

cabreraclaudio :

sobre eso le iba a comentar

cabreraclaudio :

tiene que estirar la musculatura

cabreraclaudio :

antes de ejercitarse

cabreraclaudio :

para estirar estos musculos lo que se hace apoyar la punta del pie contra la pared

cabreraclaudio :

y acercar el talon paulatinamente hacia la pared

Customer:

ok¡¡

cabreraclaudio :

debe parar cuando comience a notar el dolor

cabreraclaudio :

justo en ese punto, mantener unos 15 segundos

cabreraclaudio :

repetir la operación con cada pie unas 3 veces antes de iniciar el ejercicio

cabreraclaudio :

el musculo estirado tiene muchas menos probabilidades de presentar contracturas o rupturas fibrilares.

cabreraclaudio :

piense que no debe forazar el dolor

Customer:

.. muy bien

cabreraclaudio :

si se no cede o empeora mucho con el ejercicio, debera dejar un timpo de ejercitarse

cabreraclaudio :

y permitir que el musculo repare.

Customer:

entiendo

cabreraclaudio :

pero en principio, lo que le he recomendado debera ayudarle.

Customer:

masajear no le favorece?

cabreraclaudio :

si el masaje esta bien hecho si

Customer:

ok

cabreraclaudio :

pero un masaje sin mas, por una persona que no sea fisio terapeuta, peude no ser util.

cabreraclaudio :

ellos saben encontrar los puntos de tensión y aliviarlos mecanicamente.

cabreraclaudio :

uno mismo,muchas veces no puede ahcerselo.

cabreraclaudio :

porque duele un poco

Customer:

entiendo

Customer:

otra pregunta, el aomeprazol me venden sin receta?

cabreraclaudio :

si

cabreraclaudio :

20 mg por la mañana

Customer:

es protector ?

cabreraclaudio :

si

cabreraclaudio :

es para el estomago

Customer:

ok.

cabreraclaudio :

perfecto

cabreraclaudio :

quedo a su disposicion

Customer:

Pues muchas gracias CVlaudio

cabreraclaudio :

por favro recuerde hacer click en la cara sonriente, y mucha suerte.

Customer:

Gracias, XXXXX XXXXX más. Te he entendido muy bien ytú tambien a mí.

cabreraclaudio y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle