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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

Es bueno beber mucha agua durante la comida?

Pregunta del cliente:

Es bueno beber mucha agua durante la comida?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

Tomar abundantes líquidos (agua fundamentalmente) durante la comida es bueno, muy bueno. Además ayuda de forma importante a la digestión y absorción de alimentos. Lo recomendable es tomar un vaso antes y después de la comida y 1-2 vasos durante la comida.

Lo recomendable son 2 litros de agua al día... 2 litros de agua durante la cena exclusivamente es demasiado y no es bueno tampoco... calcule unos 300 ml de líquido en cada comida principal (desayuno, almuerzo y cena).

Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
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