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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4703
Experiencia:  Doctor en medicina - Médico especialista
60902161
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Dr. Navas Benavides está en línea ahora

Buen as noches bueno estoy aqui porque le dia de hoy me dieron

Pregunta del cliente:

Buen as noches bueno estoy aqui porque le dia de hoy me dieron result adios de sangre de mi hija y tiene el cholesterol. Alto y sus triglycerios ella tiene 10 años de edad s obvio que Estoy Falklands en su Alimentaciin yo trato de no cocinar cosas fritas. E optado por hacer muchas ensaladas Elimine las carnes pero si consumimos el pollo necesio que me orienten caminamos 4! Dias a la semana por 45 minutos. Por favor allude me a como mejorar
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Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 4 año.

Dr. Navas Benavides :

Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides.

¿puede leerme?

Dr. Navas Benavides :

¿Puede leerme?

Customer: Si aqui Estoy gracias XXXXX XXXXX
Dr. Navas Benavides :

Ok, necesito el peso y la talla de la niña.

Customer: Mi niños esta pesando 110 su talla es 14 en niños y mide 5.0
Customer: Mi Nina
Dr. Navas Benavides :

No, me refiero a la altura. ¿Es 5 pies de altura?

Customer: Si
Dr. Navas Benavides :

ok, espere en linea.

Dr. Navas Benavides :

El indice de masa corporal es de 22, por lo que está en su peso, lo que indica que el problema básico es la calidad de la dieta.

Continuo...

Dr. Navas Benavides :

Los trigliceridos provienen de los excesos de azucares y harinas, y el colesterol viene de la grasa de origen animal, por lo que lo único que cambiaremos serán esos dos aspectos para que la niña vuelva de aqui a unos tres meses a valores normales.

Continuo...

Customer: Ok perfecto
Customer: Gracias
Dr. Navas Benavides :

Habra que hacer cambiaos como les siguientes:

+ Si bien no hay que comer grasas, estas son las que están en la piel de animales como el pollo, cerdo y res. La carne si la puede comer, pero no el pellejo o gordo.

+ Además, suprimir la yema del huevo, que es grasa de origen animal.

+ Sustituiremos todo tipo de grasa por aceites, que son los que ayudaran a que el colesterol baje.

Continuo...

Dr. Navas Benavides :

Para los trigliceridos, haremos lo siguiente:

+ Nada de excesos de azucar como bebidas artificiales o endulzar con azucar o syrups, ni nada parecido.

+ refrescos naturales, nada artificial, y de preferencia que si los endulza sea con miel, y poca, a modo que agrade, pero que no empalague.

+ Nada de golosinas tipo snikers o chocolates o dulces que vendan en tiendas, o empaquetados.

+ Debe tomar lo más naturalmente posible, es decir, zumos pero no de lata ni de caja, ni de los que venden empacados, sino exprimidos en casa.

Continuo...

Dr. Navas Benavides :

Si sigue estas sencillas recomendaciones, en tres meses verá que todo vuelve a la normalidad.

Espero en línea y quedo a sus órdenes. Recordándole valorar mis respuestas una vez haya realizado las preguntas que considere necesarias.

Customer: De antemano le agradesco por sus respuestas. Si tratare de seguir al pie de Letra todas sus indicaciones
Customer: Cuales son las
Dr. Navas Benavides :

¿Cuales son las...?

Customer: Cuales son los niveles normales de cholesterol
Customer: Y Los triglycerios ella en este ,
Customer: momento losntiene
Customer: los tiene cholesterol 201
Customer: tryglicerios 216
Dr. Navas Benavides :

De los 2 alos 19 años, lo esperado es esto:

Colesterol total < 170 mg/dL
Colesterol LDL < 110 mg/dL
Trgliceridos menos de 150 mg/dL

estas son las metas a lograr.

Dr. Navas Benavides :

Espero en linea.

Customer: Ella esta en riesgo que se le pueda desarrollar la diabetes le soy bien honesta tengo miedo porque e tratado de muchas formas
Dr. Navas Benavides :

¿Alguien en la familia es diabetico?

Customer: Y siento que su autoestima esta bajo
Customer: no
Customer: Bueno
Customer: Mi papa es diabetico
Customer: y la mama de mi esposo fue diabetica
Dr. Navas Benavides :

En cuanto a la autoestima, esta debe trabajarla en conjunto con su profesor u orientardor en la escuela y con el psicólogo, pues es más complicado de lo que cree, ya que está entrando en la adolescencia.

Por ser su padre diabetico, y su suegra tambien, existe una probabilidad del 20 al 40% que aparezca diabetes en la edad adulta, muy rara vez en la niñez.

Pero esto puede detectarse con controles anuales, y por el momento lo que hay que cuidar es la dieta, pues con la herencia no hay nada que hacer en verdad.

Espero en linea.

Customer: Ok Dr gracias XXXXX XXXXX respuestas ponder todo de mi parte para ayudar a mi hija. Y definitivamente. Bus are ayuda
Customer: Dr gracias XXXXX XXXXX respuestas
Dr. Navas Benavides :

Gracias XXXXX XXXXX por consultar a JustAnswer, y por darme la oportunidad de atenderle. Quedo a sus órdenes. Recuerde valorar mis respuestas ahora que ha realizado todas las preguntas que consideró necesarias.

Cuando necesite realizar otras preguntas, puede hacerlas directamente en mi perfil: a través del siguiente enlace http://www.justanswer.es/medicina-es/expert-drjnavas/ o acceder dando clic aquí y guardando en sus favoritos.

Customer: Como le hago para comunicarme con usted otra ves
Dr. Navas Benavides :

Arriba le he dejado la información..

Customer: Si ya
Customer: lo vi gracias
Dr. Navas Benavides :

quedo a sus ordenes.

Customer: Claro ahorita lo Califico.
Customer: Passe
Customer: pase mug buenas noches
Dr. Navas Benavides y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle