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Dr. Maldonado
Dr. Maldonado, Médico
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buenas noches, Desearía me pudieran explicar a que puede ser

Pregunta del cliente:

buenas noches,
Desearía me pudieran explicar a que puede ser debido que padezca de mucha distensión abdominal . Por la mañana me levanto con el estómago bien , pero a medida que va pasando el día mi estómago se va hinchando , aún con la ingesta de agua .
Hace muchos años me diagnosticaron la enfermedad de Crohn , aunque nunca he sufrido de episodios alternos de diarreas y estreñimiento , más al contrario , siempre he padecido de lo segundo .
Puedo estar ingiriendo alimentos que no tolere mi cuerpo ? En una ocasión me dijeron que podía ser por comer alimentos que contuvieran saponinas , como pan, pasta , legumbres , etc... podría ser eso? mi hicieron pruebas de celiaquía y dieron negativas ...
La verdad me gustaría encontrar el motivo porque me siento muy molesta con esta dolencia y además temo pueda estar afectando a mi estómago o a mis intestinos ...

Muchas gracias XXXXX XXXXX respuesta
Carmen
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 3 año.
Hola Carmen, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

Usted parece que tiene un problema denominado METEORISMO.

Es un problema en la que el abdomen se siente lleno, apretado y distendido, generalmente debido a un exceso de gases intestinales.

Los eructos, el meteorismo y la distensión abdominal por gas son problemas habituales de una parte de la población que resultan molestos pero no son nocivos para su salud.

La mayoría de los casos se deben a aerofagia (tragar aire) inconsciente o a una sensibilidad exagerada a cantidades normales de gas en el abdomen.

Debe intentar disminuir la cantidad de aire que traga y hacer pequeños cambios en su dieta para evitar o disminuir los alimentos que contienen más gas.

Elimine o disminuya de su dieta los siguientes alimentos:
  • Legumbres: Habas, alubias, garbanzos, lentejas, guisantes... (puede tomarlas en purés o bien pasadas por el "chino").
  • Verduras: Col, coliflor, coles de Bruselas, repollo, alcachofas, nabos, espinacas, acelgas, lechuga, espárragos, pepino, pimiento.
  • Hortalizas: Cebolla cruda, patatas, rábanos.
  • Cereales: cereales integrales, arroz, pan y harinas integrales.
  • Frutas: pasas, albaricoque, piña, ciruela.
  • Miscelánea: chocolate, bebidas gaseosas, refrescos de cola, cerveza, vino tinto.
Disminuya el consumo de lo siguiente:
  • No tome más de un vaso de leche al día.
  • Disminuya el consumo de yogurt y quesos frescos.
  • Evite el azúcar y utilice sacarina en su lugar.
  • Un plato de pasta a la semana (macarrones, tallarines,...) sin tomate y con queso.
  • Tome preferentemente frutas maduras y peladas: melocotón, albaricoque, piña, manzana, pera, melón, sandía, kiwi... Evite pasas, albaricoque, plátanos y ciruelas.
  • Limite el uso de tomate, apio y zanahoria en las ensaladas. El tomate tómelo preferentemente pelado.
Puede tomar:
  • Carnes (vaca, ternera, pollo, pavo, cordero lechal) y pescados (blancos y azules). Cocine de forma sencilla, mejor cocido o asado, peor fritos o rebozados.

  • Huevos escalfados, pasados por agua, duros o en tortilla francesa.

  • Puede tomar todo tipo de zumos de frutas naturales y sin gas.
  • Una vez por semana puede tomar menestra o panaché de verduras.
  • Pan: 150 gramos al día.
  • Condimente preferentemente con aceite de oliva o de soja.

Recomendaciones generales:
  • Beba poca cantidad de líquido durante las comidas (agua, vino, zumos), sin gas y sin utilizar porrón, bota, botijo o paja para chupar.
  • Coma lentamente, mastique y ensalive bien los alimentos.
  • Evite chupar caramelos y mascar chicle.
  • No fume.
  • No hable acaloradamente mientras coma y evite hacer ruidos deglutorios al beber.


Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
Cliente: escribió hace 3 año.


Buenas noches ,


 


La verdad no creo que ese sea mi caso. No suelo tomar bebidas gaseosas , no fumo , no bebo.. nunca tomo leche , evito las legumbres y las verduras que me dan gases...quizás cuando he visto alguna mejoría es cuando dejo de comer por completo pan , pastas , harinas y demás alimentos de esta especie ... por lo que tiendo mas a pensar que mi cuerpo no reacciona bien ante algún tipo de alimentos ......

Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.
Hola. Mi nombre es Ismael Maldonado y soy Médico de Familia. Ejerzo desde hace mas de 12 años y estaré encantado de responder su pregunta.

Entiendo que usted busque una causa en concreto, un diagnóstico a su problema, pero con todas las pruebas que le han hecho normales, incluyendo el despistajey de celiaquia su problema es más de tipo de Dispepsia, que es un trastorno de la motilidad del intestino y que hace que se acumulé el gas.
En el fondo las recomendaciones generales sobre meteorismo le deben ir bien, además le sería de gran ayuda tomar un procinetico (que mejoré el funcionamiento del intestino) como Domperidona o Cinitaprida 15 minutos antes de las comidas principales durante unas semanas.
Saludos
Cliente: escribió hace 3 año.


Buenas tardes ,

 

Muchas gracias XXXXX XXXXX respuesta, en caso de que fuera dispepsia , hay algun tratamiento que pueda erradicar este problema. Es curable ? Puede repercutir en mi intestino a la larga y generar otro tipo de enfermedad?

Y en caso de tomar estos medicamentos que me indica , que pasaría cuando los dejara de tomar ? Retornarían los problemas ?

 

Muchas gracias

**

 

Acabo de buscar y leer esto en Internet :

 

La persona que padece dispepsia no tiene apetito y tampoco la sensación de tener hambre, a veces hasta en ayunas se puede tener la sensación de tener el estómago lleno. Aún así la persona en algún momento termina comiendo, pero lo hace dejando alimentos en el plato y sin comer demasiado.

Generalmente la digestión es muy lenta y a veces dolorosa. Puede aparecer sueño, eructos y vómitos. Aunque los vómitos pueden no aparecer hasta 2 ó 3 horas posteriores a la comida. Otra característica típica en la dispepsia es la aparición de calambres intestinales, los vértigos y la anemia con adelgazamiento.Cuando la persona se levanta por la mañana, al día siguiente, acostumbra a quejarse de tener la boca seca y amarga, la lengua pastosa y de dolor en la zona gástrica.

 

La verdad es que yo no tengo estos problemas concretamente, aparte de la hinchazón abdominal y la sensación de tener el estómago lleno muy pronto . Es normal que sea esto con tan pocos síntomas ?

 

 

Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.
Sigo pensando que es dispepsia lo suyo. Aquí tiene un folleto que habla sobre ello: http://www.sepd.es/pdf/dispepsia.pdf

Saludos
Dr. Maldonado, Médico
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