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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

Buenas tardes,tengo una lumbago ciatica desde los 26 años de

Pregunta del cliente:

Buenas tardes,tengo una lumbago ciatica desde los 26 años de edad ,y los dolores se me bajan por las ambas piernas hasta de rodilla,hasta ahora me han recetado solo antiinflamatorios por que no es un caso quirurgico.Me gusta hacer deporte y por culpa de los dolores me dificulta el movimiento.No puedo correr mas de 20 min.Los dolores los resiento mas en la rodilla izquierda.Por no poder hacer mas deporte me he puesto con grasa alrededor de la cintura.Quiero bajar esos michelines.¿Que puedo hacer?Tengo 38 años... mi altura es de 176cm y peso unos 68 kg
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

Usted parece que tiene una hernia a ni vel de L5-S1, en su caso no puede hacer carrera pero hay una forma en la que puede hacer ejercicio y quemar grasa. Debe hacer natación, la natación le permitirá quemar grasa y además mejorará su musculatura lumbar de forma que se le quite el dolor de espalda y no tenga que recurrir a los fármacos.

Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
Pablo Rodríguez y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 4 año.

Hola,muchisimas gracias XXXXX XXXXX respuesta y por el informe medico.El problema es que no puedo hacer natacion a causa que no se nadar.Como comprendera que tipo de deporte puedo practicar


 

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
En ese caso puede probar con la elíptica que es una máquina que se encuentra en gimnasios (pero que también se puede comprar para el domicilio) y que no carga la espalda como la carrera.

Por favor, le agradecería que valorase con las "caritas felices" alguna de mis respuestas pues es la única forma en que los médicos recibimos nuestra remuneración por el tiempo dedicado a su problema médico, reciba un cordial saludo y espero sinceramente que se mejore pronto.

Dr. Rodriguez.