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abarrios11
abarrios11, ESPECIALISTA
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 1844
Experiencia:  Experta en medicina, aparato digestivo e infecciosas
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Hola tengo el hierro 203 que debo hacer? Tengo que seguir alguna

Esta respuesta ha recibido una valoración:

Hola tengo el hierro 203 que debo hacer? Tengo que seguir alguna dieta tb se me cae mucho el pelo .tengo 26 años. Estuve tomando durante un mes complidermol 5 alfa .También tengo los hematíes 3, 8, la hemoglobina 11, 9 y la B12 197 y la ferritina 28 .
Comencé a tomar complidermol porque se me caía muchísimo el pelo

abarrios11 :

Buenas, soy la Dra. Barrios, experta en medicina, permitame ayudarle con su consulta.

abarrios11 :

Bien le comento, algunos niveles que ud. menciona estan normales y otros bajos de los niveles normales

abarrios11 :

Por ejemplo en nivel de vitamina b esta bajo

abarrios11 :

sin embargo la ferritina esta normal,

abarrios11 :

Pero el dato mas importante a destacar

abarrios11 :

es una hemoglobina baja, lo cual si traduce un problema de anemia.

abarrios11 :

Antes de recomendarle tomar suplementos de hierro o vitaminicos

abarrios11 :

hay que determinar la causa

abarrios11 :

Para ello, habra que saber si su cuerpo esta adquiriendo la cantidad adecuada de hierro y si es asi, confirmar si no hay perdidas.

abarrios11 :

Por esto, es importante saber si ud.

abarrios11 :

no padece algun problema digestivo de malabsorcio

abarrios11 :

o si ud. tiene algun sangrado como menstruaciones muy copiosas

abarrios11 :

o algun sangrado oculto por alguna gastritis, colitis, etc.

abarrios11 :

Establecida la causa habra que solucionarlo primero.

abarrios11 :

En cuanto a la dieta, puedo decirle

abarrios11 :

que en general todas las frutas tienen altos contenidos de hierro

abarrios11 :

especialmente todo lo que sea hoja verde

abarrios11 :

como espinacas, bledos, berros,

abarrios11 :

y ademas, la fruta contiene tambien

abarrios11 :

altas cantidades de vitamina E, que es esencial para uñas y pelo.

abarrios11 :

Sin embargo

abarrios11 :

tal y como le comente

abarrios11 :

si existiera algun cuadro malabsortivo

abarrios11 :

no serviria de nada el incrementar el consumo de alimentos

abarrios11 :

si por algun lado

abarrios11 :

pasan de largo.

abarrios11 :

La recomendacion es acudir a un medico internista

abarrios11 :

y exponer su caso

abarrios11 :

llevar toda la informacion que tenga

abarrios11 :

y sera el quien lo derive con un hematologo o con un gastroenterologo o digestivo

abarrios11 :

Si no existiera ningun problema

abarrios11 :

ya se le pueden recomendar

abarrios11 :

un complemento vitaminico con seguridad.

abarrios11 :

Espero haber sido de ayuda

abarrios11 :

Le envio un saludo

abarrios11 :

y le recuerdo

abarrios11 :

no olvide valorar la respuesta pulsando las caritas

abarrios11 :

sonrientes si ha sido de ayuda.

abarrios11 :

Feliz dia.

abarrios11 y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle