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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

hola gracias XXXXX XXXXX a mi pregunta quisiera saber porque

Pregunta del cliente:

hola gracias XXXXX XXXXX a mi pregunta quisiera saber porque cuando hago ejercicio como "squats" o bajo escaleras me rechinan las rodillas existe algun peligro o riesgo con esto?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola...es muy interesante el tema que comenta del ejercicio, el "squash" es muy agresivo con las articulaciones y no es recomendable.

En su caso sería conveniente para usted hacer pilates o yoga y para ejercicio físico también sería muy útil natación (piscina) o bien bicicleta estática pero sin mucha carga, la elíptica también le vendrá bien.

Si quiere jugar a un deporte de raqueta el paddle es mejor que el squash y también le vendría bien caminar en llano a ritmo ligero.

Puede elegir cualquiera de esas actividades y dedicr 3 veces por semana al menos 40 minutos a alguna de ellas.

Por favor, le agradecería que valorase con las "caritas felices" alguna de mis respuestas pues es la única forma en que los médicos recibimos nuestra remuneración por el tiempo dedicado a su problema médico, reciba un cordial saludo y espero sinceramente que se mejore pronto.

Dr. Rodriguez.
Cliente: escribió hace 4 año.
muchas gracias XXXXX XXXXX respuesta habia pensado que tal vez me habia danado las rodillas estaba muy preocupada gracias XXXXX XXXXX me a quitado una gran preocupacion voy seguir sus recomendaciones muchas gracias XXXXX XXXXX respecto a la primer pregunta lo que me recomendo se compra sin receta doctor?
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola, el clotrimazol se vende sin receta en cualquier farmacia (Canesten es una buena marca).

Un saludo y por favor sea tan amable de valorar con una carita sonriente... pues es la única forma en que remuneran nuestro trabajo, no tendrá que pagar más y más adelante podrá preguntarme sin coste adicional.
Pablo Rodríguez y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle