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cabreraclaudio
cabreraclaudio, Doctorado.
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4599
Experiencia:  Ldo. en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Doctor en Medicina por la Universidad de Alcalá.
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bue nos días, Me llamo Antonia, tengo 55 años, practico yoga

Pregunta del cliente:

bue nos días,
Me llamo Antonia, tengo 55 años, practico yoga desde hace muchos años,
estuve en india Kerala para un tratamiento ayurveda de masajes hace 5 años.
Mi problema principal es el estreñimiento, tengo dificultad para limpiarme por dentro todos los días y me causa un gran pesar.
Actualmente estoy tomando Triphala pero no encuentro el método adecuado de dosificación, tomo 4 pastillas de 500mg. por la noche y 3 por la mañana, aún así no regularizo bien mis intestinos. Por favor agradecería mucho la opinión de un médico para mi problema. Muchísimas gracias, Antonis
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 4 año.

cabreraclaudio :

Estimado cliente:

cabreraclaudio :

muy buenas

cabreraclaudio :

el estreñmimento es un proble muy comun que puede deberse a la dieta

cabreraclaudio :

en este sentido, una dieta determinada le puede ayudar mucho a mejorar su transito intestinal

cabreraclaudio :

existen medidas que puede implementar en su vida hoy mismo

Customer:

no como carnes, apenas pescados, no como pan, apenas harinas, leche de avena, yogur soja

cabreraclaudio :

La mayoría de los casos de estreñimiento idiopático pueden manejarse en el ámbito de la atención primaria tras excluir síntomas o signos de alarma y tanto la historia clínica como la exploración física suelen indicar los pasos a seguir en el tratamiento inicial . Se recomienda:


•Realizar una dieta equilibrada que incluya abundante fibra: salvado, cereales, fruta fresca y verduras. La fibra soluble puede tener un beneficio mayor que la insoluble en el tratamiento de pacientes con estreñimiento crónico .
•Beber abundantes líquidos y hacer ejercicio regularmente son consejos habituales, aunque la evidencia formal efectividad es débil
•Recomendar defecar después de las comidas, particularmente por la mañana, cuando la motilidad del colon es mayor.

Customer:

???

cabreraclaudio :

me lee ud?

Customer:

si ahora si,

cabreraclaudio :

como le comentaba puede llevar a caboestas medidas que le relato

cabreraclaudio :

ok

cabreraclaudio :

y por otra parte, si bien los remedios de herboristeria pueden ser eficaces, estos lo son solo de manera discreta

cabreraclaudio :

por lo que puede probar con DUPHALAC 1 sobre en cada comeida, es un laxante iosmotico

Customer:

que opina usted de Triphala, los 3 frutos del ayurveda? cómo tomarlo

cabreraclaudio :

es un laxante qu funciona diferente que los de hierbas, teniendo una eficacia mas contrastada

cabreraclaudio :

bueno mi opinion es que su eficacia puede no ser lo que ud espera, porque no hay estudios que digan que verdaderamente mejore

Customer:

ya, lo que sí me ha ayudado a mover los intestinos son las infusiones, pero ahora no me funcionan mucho y además me empiezo a ganar peso

cabreraclaudio :

claro

cabreraclaudio :

haga lo del duphalac, no necesita receta

cabreraclaudio :

y si quiere algo mas dietetico, lo cierto es que los yogures activia hacen un efecto positivo

Customer:

cuantos tomar?

Customer:

crea hábito duphalac?

cabreraclaudio :

no crea habito

cabreraclaudio :

uno cada 8 horas

Customer:

me recomienda hacer alguna limpieza de colon que hay en el mercado¿

cabreraclaudio :

no no

cabreraclaudio :

en principio solo si tiene estreñimiento durante 3 o 4 dias puede utilizxar MICRALAX

cabreraclaudio :

pero no de manera habitual, lo mejor sera modificar sus habitos en el sentido que le comente

Customer:

ok creo que hamos acabado?

cabreraclaudio :

como ud desee, si tiene mas dudas por favor hagalas ahora o mas adelante, sin coste adicional

cabreraclaudio :

recuerde por favor hacer click en la cara sonriente.

Customer:

ok

Customer:

gracias,

cabreraclaudio :

quedo a su disposicion, recuerde la valoracion a atraves del click enla cara sonriente

cabreraclaudio y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 4 año.
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