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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

Últimamente he ido cada día a hacer footing y al principio

Pregunta del cliente:

Últimamente he ido cada día a hacer footing y al principio al acabar me notaba las rodillas cargadas pero cada día que pasa sentía más dolor al acabar como si...se desgastara el hueso de la rodilla y cada vez cuesta más que el dolor se vaya del todo...¿con descansar es suficiente o debería mirármelo bien?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

Lo que usted comenta es normal para una persona que comienza a hacer footing, es una sobrecarga de las rodillas por este ejercicio físico.

En principio lo recomendable es "bajar el ritmo" (ir menos días o menos tiempo) si hay dolor importante que limite sus actividades diarias normales. Es muy útil que complemente con otro tipo de deportes que no cargan las rodillas como es la natación o la bicicleta sin carga.

No creo que sea un problema médico importante y con que se lo comente a su médico de cabera es suficiente por si quiere comprobar que no estén inflamadas sus rodillas.

Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
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