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Dr. Maldonado
Dr. Maldonado, Médico
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buenos días, tengo 22 años, y tengo resistencia a la insulina.

Pregunta del cliente:

buenos días, tengo 22 años, y tengo resistencia a la insulina. me sobran 30 quilos. en diciembre voy hacer un tratamiento y me han dicho que he de perder 20 quilos minimo. aparte mi médico me ha comentado que al tener resistencia a la insulina y ser propensa a la diabetes me ha dicho que nada de carbohidratos. Entonces quería saber, voy hacer una dieta proteica pero nose cual hacer ni como hacerla, me han recomendado hacer una dieta a base de sobres proteicos y verduras.. pero es efectivo? y la dieta athinks seria mejor para mi problema o la dunkan?. no es bueno adelgazar tanto en tan poco tiempo pero por problemas de salud necesito quitarme ese peso . me puede decir que dieta podría hacer. soy alérgica al pescado por lo que no puedo tomarlo
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX pregunta.

Ambas dietas la Athkins y la Dukan son hiperproteicas pero en dos meses no va a perder tantos kilos, es imposible sin coste para su salud: mareos, dolor de cabeza, desmayos...
La mejor forma en su situación sería que lle pusieran un balón intragastrico (un cirujano o digestivo) y hacer una simple y normal dieta hipocalorica. Entiende?
Saludos
Cliente: escribió hace 3 año.

entiendo que en poco tiempo es algo coplicado por eso opto por dietas algo drásticas. no puedo ir a que me ponga un balón gástrico puesto que ni tengo tiempo ni el dinero suficiente y tampoco es algo que necesite. en dicembre tengo un tratamiento para fertilidad y si no hago eso lo pierdo junto con el dinero ya pagado. me gustaría saber que dieta puedo hacer para intentar bajar esos quilos, aunque llegue a diciembre con 15 quilos menos. sea cetogenica, athinks, proteicas con sobres. me da igual pero necesito saber cual podría hacer. gracias

Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.
Aunque estoy en desacuerdo con lo que usted dice ya que puede poner en riesgo su salud. Puede que consiga lo que quiere siguiendo la dieta Dukan. Para esto sólo tiene que comprar un libro. La dieta se basa en fases. La primera fase es muy drástica y la persona pierde rápido peso. Generalmente dura una semana pero usted puede hacer dos (si lo tolera) y perderá peso rápido.

No puedo darle dietas de ello. Porque no las tengo y se consiguen comprando.

Saludos
Cliente: escribió hace 3 año.


la dieta athinks que tal es ? es mejor o peor ?. y las dieta que sea a base de sobre proteico mas verdura que tal? y la cetogenica?. la dunkan me parece algo complicada de hacer..

Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.
La Athkins es menos estricta que la Dukan pero también perderá peso menos rápido.
La cetogenica es similar a la Dukan, cambian algunos ingredientes.
La Dukan no es difícil, sólo tiene que elegir recetas que no sean muy complicadas, siempre que no se aburra.

Espero haberle sido de utilidad, en ese caso le ruego valore positivamente mi respuesta pues de esa manera JA, me compensara por mi tiempo empleado.
Gracias
Cliente: escribió hace 3 año.


Entonces para perder esos 20 quilos cual sería recomendable? que tal sería la dieta siken con verduras? osea estar tomando sobres proteicos con verduras?

Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.
La verdad esa dieta no la conozco, aunque por lo que he leído puede irle bien. En mi opinión para perder peso más rápido la mejor es la Dukan.
Cliente: escribió hace 3 año.


con la dieta dunkan cuanto tiempo se puede tardar en bajar esos quilos? y como va?. yo tengo el libro pero noentiendo bien la de cosas que me pone y luego me pide que tome avena por las mañana y nose que mas cosas, cosas que no puedo tomar puesto que soy alérgica.

Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.
Con la fase de ataque se pueden perder 5 kilos en una semana más o menos. La avena la ponen en la dieta porque esta dieta hiperproteica provoca estreñimiento y con este cereal se controla.
En cada fase tiene varios alimentos es cuestión de elegir los que más le guste o le siente bien.

Esta dieta como le digo se basa en fases en las que se va añadiendo más ingredientes.
Dr. Maldonado, Médico
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