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MichaelBejarano
MichaelBejarano, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 853
Experiencia:  Médico Cirujano - Medicina Intensiva Residente
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MichaelBejarano está en línea ahora

Hola. Soy una joven de 28 años. Siempre tuve buena salud,

Pregunta del cliente:

Hola.

Soy una joven de 28 años. Siempre tuve buena salud, pero hace un año empecé a sufrir mucho cansancio. El diagnóstico a principio de este año fue de anemia ferropénica e hipotiroidismo. Ambos con tratamiento desde hace 9 meses.

A mi hipotiroidismo ya lo tengo controlado. La hemoglobina mejoró correctamente en estos meses, estando ahora en los valores normales. Pero mis depósitos de hierro mejoran muy lentamente. Ha estado en 5 ng/dl y actualmente en 8ng/dl.

Soy muy regular en mis menstruaciones. Tomo suplementos de hierro dos veces al día, lejos de la levotiroxina y lo más lejos posible de las comidas. Actualmente, también estoy tomando maca peruana.

Además de seguir teniendo paciencia, ¿qué más puedo hacer para mejorar mis depósitos de hierro? No tengo hijos aún y deseo mucho poder buscar el primero. Y, principalmente, sentirme bien.

Saludos. Gracias.
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  MichaelBejarano escribió hace 3 año.

MichaelBejarano :

Médico Cirujano del servicio de Emergencia. Puedo responder sus dudas en relación a emergencias médicas, pediátricas y gineco-obstétricas. Gracias.

MichaelBejarano :

Para mejorar el hierro disponible y las reservas hepáticas de hierro lo que le recomiendo además de administrar suplementos es mejorar la cantidad de comidas con carnes rojas y frutos rojos como las fresas, tomates, frutos naranjas como la zanahoria, el zapallo que son complementarios con vitaminas del complejo B para combatir las anemias. Además realizar ejercicio de manera regular mejora la hidratación de los músculos y favorece que estos no consuman más hierro del necesario y que se tolere mejor las actividades diarias, al inicio produce cansancio pero cuando le tome el ritmo se sentirá más vitalizada. Además quien favorece la absorción de hierro son las vitaminas, lo que implica que consumir un buen multivitaminico en el desayuno mejorará la absorción de hierro. En todo caso usted va muy bien y felicito su mejora. Espero haberle ayudado espero sus dudas o calificación positiva, muchas gracias

Customer:

Hola. Gracias. ¿Puedo hacer otra pregunta?

MichaelBejarano :

Saludos. Si le espero.

Customer:

Los únicos diagnósticos que tuve en este año fueron de anemia ferropénica e hipotiroidismo. Mi hemoglobina ya está controlada hace tiempo, la tiroides también. ¿Es posible que sea celíaca y por eso mis depósitos de hierro no mejoran?

MichaelBejarano :

los depositos de hierro se desgastan en un tiempo de hsta 4 a 6 meses. y para acumular un hierro depletado o casi vacío se necesita un numero igual o incluso elevado de meses, si usted fuera celiaca el hierro NO SUBIRIA como lo está haciendo y se estancaría o incluso descendería bajo el nivel de control. por tanto tranquila, mejore la dieta, haga mas ejercicio y trate de controlarse segun indicacion medica sin dejar pasar ningun control con las especialidades. espero haberle ayudado, espero su calificación o dudas adicionales, muchas gracias

Customer:

Muchas gracias. Sí, los controles me los hago muy seguido porque quiero estar bien. ¿Y con la maca sigo? ¿Cómo la tomo, en ayunas o con el desayuno? La última, por ahora no puedo buscar embarazo, ¿verdad?

Customer:

En el laboratorio donde siempre me hago los análisis los valores normales de referencia para ferritina son de 15-150. Actualmente tengo 8, subió de 5 a 8 en el último mes.

MichaelBejarano :

saludos, XXXXX XXXXX de la maca es en el desayuno, sera mas provechosa con otros alimentos. sobre el embarazo yo le recomiendo llegar a un nivel aceptable de hemoglobina y de deposito de hierro, consumir acido folico en multivitaminico prenatal que tenga a disponibilidad su ginecologo(a) y le recomiende y en unos meses podrá tener un embarazo saludable.

MichaelBejarano :

es necesario un par de meses o quiza 4 meses para llegar a un nive laceptable de 12 y con las vitaminas pre natales llegara a subir los depositos al normal

MichaelBejarano :

espero haberle ayudado y resuelto sus dudas. le solicito su calificación positiva, muchas gracias XXXXX XXXXX suerte, cuente conmigo y con todos los especialistas del sistema para todas sus dudas. un placer

Customer:

Muchas gracias XXXXX XXXXX Saludos XXXXX XXXXX

MichaelBejarano, Médico
Categoría: Medicina
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