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dr-ortiz, Médico
Categoría: Medicina
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Soy María Gomez y quiero saber que alimentos puedo comer y

Pregunta del cliente

Soy María Gomez y quiero saber que alimentos puedo comer y cuales no, por que padesco hipertiroydismo muy severo
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  dr-ortiz escribió hace 3 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX ayudarte con tu consulta.

Habitualmente se dan recomendaciones sobre alimentación en general en pacientes con problemas de tiroides, sean estos hipertiroideos o hipotiroidismo, en ambos casos, esto sirve para disminuir las posibles afectaciones y que el tratamiento sea más eficaz. En el caso de los pacientes con hipertiroidismo las recomendaciones son:

- Los alimentos de la familia de las crucíferas, por su capacidad para inhibir la absorción del yodo.
- La col, muy rica en ácidos cafeico y clorogénico y por tanto con propiedades antitiroidales.
- El rábano, otro miembro de la familia de las crucíferas absolutamente recomendable en casos de hipertiroidismo.
- Las coles de Bruselas, por su contenido en ácido cafeico pueden ayudar en el tratamiento del hipertiroidismo.
- Las legumbres y los cacahuetes también muy ricas en ácidos clorogénico y cafeico.
- El apio, las naranjas, los limones, las calabazas, los higos, o la lechuga, todos ellos ricos en ácido cafeico.
- Los pimientos, los pepinos, las zanahorias, aguacates, ciruelas, berenjenas, melocotones y trigo, ricos en ácido clorogénico.
- Los frutos carnosos, como la granada o la uva poseen un elevado contenido en ácido elágico que regula la producción de hormonas tiroideas, en concreto la disminuye.
- Los frutos secos como las castañas o las nueces, también son muy ricos en ácido elágico.
- La Borraja es una de las plantas más ricas en ácido rosmarínico, se recomienda comerla hervida.
- Las cebollas, los espárragos, las endivias, los melones, el perejil, las patatas o las uvas entrarían en el grupo de alimentos ricos en litio.

Alimentos inadecuados en el hipertiroidismo
Los que vamos a mencionar a continuación, son alimentos que deberían evitar los enfermos de hipertiroidismo, ya que estimulan la producción de hormonas en la tiroides (también se conocen como alimentos hipertiroidales). En general, vamos a ver que se trata de alimentos con mucho contenido en yodo.

Entre los principales alimentos ricos en yodo tenemos: El ajo, la avena, el coco, la avellana, las fresas, soja, girasol, lentejas, tomates, manzanas, mangos, dátiles, pistachos, anacardos, nueces del Brasil, piñas, guisantes, almendras, albaricoques, espinacas, habas y maíz.

Hierbas o especies que deberían evitarse: El hinojo, hisopo, hiedra terrestre, ginseng y la canela.

En general, las algas marinas contienen mucho yodo, especialmente la especie Fucus vesiculosus.

El marisco, pues es de los alimentos de origen animal mas ricos en yodo.

Para concluir, no debemos olvidar que el hipertiroidismo es una enfermedad de difícil tratamiento, por lo que siempre será importante utilizar todas las “herramientas o estrategias” terapéuticas necesarias.

Espero la información sea de tu ayuda y por favor no olvides en valorar la atención recibida.

Experto:  dr-ortiz escribió hace 3 año.
Hola, si necesitas información adicional acá estoy para servirte, caso contrario agradecería que valores la atención recibida ya que es muy importante para mi, saludos.

dr-ortiz y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 3 año.
Gracias. Por la respuesta ,pero necesitó otra respuesta por la bolita de mi garganta me huge
Cliente: escribió hace 3 año.
Volver a incluir en lista: Otros.
Es otra pregunta en relaciona de lo mismo. Me nacio una bolita en medio de las glándulas bucales y se inflama y no puedo hablar y ya me la operaron hace 4 años y volvió asalir, es o no producto del hipertiroydismo.
Experto:  dr-ortiz escribió hace 3 año.
No es un efecto secundario debido a la tiroides, no es causa de un hipotiroidismo ni hipertiroidismo. Lo más oportuno en estos casos es que te realices una biopsia de la lesión para conocer su origen.

Saludos.