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DraSienk
DraSienk, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 318
Experiencia:  Medico generalista y pediatra expericia de atencion primaria de salud 20 años. Directora de Policlica durante 10 años ala fecha
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Me gustaría k me dijieran k es bueno se me cuenta mucha grasa

Pregunta del cliente

Me gustaría k me dijieran k es bueno se me cuenta mucha grasa en la cintura k sera bueno
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  DraSienk escribió hace 3 año.
Hola soy la Dra Sienk.No es aconsejable hacer dietas ni tomar suplementos dietarios, sin previa consulta y estudios medicos generales(chequeo),si quiere bajar de pesoes necesario consultar a un nutricionista.Bajar la grasa abdominal es dificil de eliminar solo con dieta, hay que hacer ejrcicios localizados tambien bajo supervision, especialmente por su edad(no sabemos el estado de sus huesos(osteoporosis?) si no tiene paciencia con estos metodos,queda los metodos esteticos-quirgicosque tambien requiren chequeos medicos previos.Le aconsejo, mientras decide, hacer una dieta rica en verduras, con carnes magras y muy pocos derivados de la harina, no dulces (sifrutas),no fritos, no grasas ni fritos. Consulte y tenga voluntad, que lo lograra.Gracias por consultar y recuerde no hay nada magico, solovoluntad y tabajo saludos DraSienk
Experto:  DraSienk escribió hace 3 año.
No olvide valorar y gracias por consultar just answer saludos cordiales Dra Sienk
Experto:  DraSienk escribió hace 3 año.
Por favor valide la respuesta, si le conformo, asi pueda cobrarla, gracias por usar just answer, saludos cordiales