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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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Hola. Agradecería me informen sobre la dieta y cuidados que

Pregunta del cliente:

Hola. Agradecería me informen sobre la dieta y cuidados que debe tener una persona que padece síndrome de Ogilvie y que ya ha recibido un tratamiento -a base de sonda nasogástrica- para descomprimir el colon, reaccionando favorablemente. Gracias. Ma. Carmen, México.
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 3 año.
Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides. Responderé su pregunta a continuación con los datos que usted ha enviado.

Debe considerar que el sindrome de Ogilvie no es una enfermedad crónica, sino una situación aguda, que aparece rara vez, y donde transitoriamente el intestino grueso pierde su capacidad para contraerse y empujar el alimento, las heces y el aire a través del tracto gastrointestinal.

La dieta tiene como propósito ser rica en fibra, beber líquidos abundantes y no retrasar el deseo de defecar mucho tiempo. Es lo que llamaríamos una dieta contra el estreñimiento y la constipación intestinal.

Nuevamente le recuerdo que no es una enfermedad en si, sino un padecimiento que se presenta cuando el acúmulo de heces es tanta, que el intestino pierde su capacidad para sacar con sus propios movimientos el contenido intestinal.

Pruebe estas medidas:

+ No se salte las comidas.

+ Evite alimentos procesados o comidas rápidas, tales como panes blancos, pasteles, rosquillas, salchichas, hamburguesas de comida rápida, papitas fritas y papas a la francesa.

Muchos alimentos son buenos "laxantes" naturales que le ayudarán a mover los intestinos. Los alimentos ricos en fibra ayudan a mover los desechos a través del cuerpo. Agregue alimentos con fibra lentamente a su dieta porque comer más fibra puede causar gases.

Tome de 8 a 10 vasos de líquidos, especialmente agua, todos los días.

La mayoría de las frutas ayudarán a aliviar el estreñimiento. Las bayas, los melocotones, los albaricoques, las ciruelas, las uvas pasas, el ruibarbo y las ciruelas pasas son sólo algunas de las que pueden servir. No pele las frutas que tengan cáscaras comestibles, ya que allí hay mucha fibra.

Elija panes, galletas, pasta, panqueques y wafles hechos con granos integrales o hágalos usted mismo. Use arroz integral o arroz de la India (salvaje) en lugar de arroz blanco. Coma cereales ricos en fibra.

Las verduras también le pueden aportar fibra a su alimentación. Algunas verduras ricas en fibra son los espárragos, el brócoli, el maíz, la calabaza y las patatas (con cáscara). Las ensaladas hechas con lechuga, espinaca y repollo también ayudan.

Las legumbres (el fríjol blanco común, las judías, los garbanzos, las semillas de soya y las lentejas), los cacahuetes, las nueces y las almendras también le aportarán fibra a su alimentación.

Otros alimentos que usted puede comer son:

+ Pescado, pollo, pavo u otras carnes magras. Éstas no tienen fibra, pero no empeoran el estreñimiento.

+ Los refrigerios tales como las galletas de uvas pasas, las barras de higo y las palomitas de maíz.

Usted también puede espolvorear 1 ó 2 cucharaditas de hojuelas de salvado, semillas de lino molido, salvado de trigo o psyllium sobre alimentos como el yogur, el cereal y la sopa, o agréguelos a su malteada.

Si aún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional.
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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