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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15754
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

Soy de gualeguaychu,tengo 40años y subi de golpe 10kg.me siento

Pregunta del cliente:

Soy de gualeguaychu,tengo 40años y subi de golpe 10kg.me siento muy mal
Estoy con antidepresivos,nada me entra encima nunca me he visto asi,ecepto
Durante y despues de los embarazos.y como nuncame han visto asi,soy la gorda
La vaca.y eso me esta haciendo muy mal yo estoy convencida q si bajo d peso dejo los
Antidepresivos;todo.hace un año descubrieron q soy hipertensa.tomo lotrial 5mg.
Y clonagin 2mg.aparte del alplax20mg.y paroxetina 20mg.
Necesito bajar esos kilos
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 2 año.

Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico.

 

Bajar de peso es difícil pero si usted inicia cierto grado de actividad física (con andar todos los días durante 40 minutos a ritmo ligero es suficiente) y además sigue al "pie de la letra" el menú que le pongo aquí abajo perderá peso rápido y de forma saludable.

 

Una vez que baje esos kilos puede seguir con una dieta saludable (sin cosas que engorden que usted sabe bien cuales son) y siempre que suba 2 kg vuelve a seguir el menú durante 3-4 semanas y los perderá fácilmente.

 

Este es el menú:

 

https://dl.dropboxusercontent.com/u/9860374/JA/Menu%20semanal.xls

 

Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para poder continuar atendiendo pacientes en esta web.


Dr. Rodríguez.

Cliente: escribió hace 2 año.
alcachofas,pavo y tomates porque se puede suplantar???
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 2 año.

Las alcachofas y los tomates se pueden suplantar por cualquier fruta o verdura, pero es importante que no se hervida en agua sino que sea a la plancha o al horno.

 

El pavo se puede suplantar por pollo, ternera o cerdo SIN grasa.

 

Por favor, le agradecería que valorase con las "caritas felices" alguna de mis respuestas pues es la única forma en que los médicos recibimos nuestra remuneración por el tiempo dedicado a su problema médico, reciba un cordial saludo y espero sinceramente que se mejore pronto.

 

Dr. Rodriguez.

Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
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Pablo Rodríguez y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 2 año.
los hongos porque se suplanta???
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 2 año.
Por cualquier verdura :)

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
  • Dr. Maldonado

    Dr. Maldonado

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    Dr. Jorge Gamboa

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