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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

Buenos días, Me han diagnosticado un hernia inguinal izquierda.

Pregunta del cliente:

Buenos días,

Me han diagnosticado un hernia inguinal izquierda. El caso es que dada como está la sanidad, me han dado fecha de operación para dentro de 6 meses. Quería saber si puedo realizar alguna actividad deportiva. Normalmente practicaba bicicleta de montaña y pesas. He oido que lo que mejor sería es que hiciera natación ya que no fuerzas tanto la zona. ¿Esto es así?

Muchísimas gracias
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 3 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

Las pesas es bastante perjudicial para la hernia inguinal pues aumenta mucho la presión intraabdominal y le empeorará la hernia.

La bicicleta de montaña no es tan mala como las pesas pero tampoco ayuda.

Lo más probable es que la práctica de bicicleta y pesas sea la causa de que haya aparecido esa hernia por lo que no le recomiendo que siga.

La natación en efecto es lo más adecuado pues tonifica toda la musculatura abdominal y lumbar y eso mejora mucho las hernias, además su columna vertebral se lo agradecerá.

Por último es importante que si no tiene experiencia en la técnica de natación que hable con un monitor para que le supervise durante varios días, la natación es muy buena pero hay que nadar bien, de lo contrario puede o no tener efecto o empeorar. Los dos estilos que debe practicar es "estilo libre (crawl) y espalda".

Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
Pablo Rodríguez y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 3 año.

Gracias XXXXX XXXXX respuesta. Entiendo perfectamente. Entonces por lo que me comenta, hacer natación no perjudicará y ni hará empeorar la hernia hasta la fecha de la operación ¿no?


 

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 3 año.
Exacto... siempre y cuando nade de forma adecuada :)

Un saludo!