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dr-ortiz, Médico
Categoría: Medicina
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Dr. Ortiz, que me aconseja hacer con lo que respecta a la analítica. Saludos

Pregunta del cliente:

Dr. Ortiz, que me aconseja hacer con lo que respecta a la analítica.
Saludos XXXXX XXXXX Blanco
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  dr-ortiz escribió hace 3 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX ayudarte con tu consulta.

Los valores de la analítica muestran básicamente dos valores fuera de rango que es el Ácido ürico y el colesterol HDL, que por los valores de ambos, lo indicado es dar recomendaciones para que los controles, pero no necesariamente medicamentos.

El colesterol HDL es un factor de protección para eventos cardiovasculares, por lo que es importante controlarlo, o mejor dicho subirlo, porque este tiende a bajar. Porque baja el HDL? baja si eres una persona sedentaria, si te alimentas mal y si fumas, de manera que para subirlo, lo que tienes que hacer es lo contrario, osea, hacer ejercicio, no fumar y comer bien y estos cambios deben ser significativos para que puedas observar cambios en la analítica. Pocos medicamentos ayudan a la elevación del HDL por lo que la recomendación no es tomar medicamentos, sino mas bien cambio en tu estilo de vida.

En cuanto al ácido úrico, este se eleva principalmente por alimentos, y cuando se eleva mucho, este se acumula en las articulaciones en forma de cristales, produciendo lo que se conoce como gota.

En cuanto al tratamiento primero esta la prevencion, asi que evitar los alimentos que contienen purinas como:
- Alimentos ricos en proteínas como carne de res, de pescado o aves.
- Mollejas, riñones, hígado, cerebro u otras vísceras.
- Mariscos.
- Espárrago, tomate, coliflor, setas, espinaca, lentejas y guisantes.
- Alcohol. El alcohol principalmente la cerveza.

Se ha dicho de medidas naturales o alternas que puedan reducir el acido urico, pero cientificamente no esta comprobado, te las menciono solo para que las conozcas:

Se informó que las cerezas ácidas pueden reducir el ácido úrico.
- Extractos de apio (apio o semilla de apio, ya sea en forma de cápsula o una tisana) son considerados por muchos como reductores de los niveles de ácido úrico (aunque también son diuréticos).
- El queso ha sido recomendado como un alimento bajo en purinas, y se ha encontrado que los productos lácteos reducen el riesgo de gota.
- Jugos de fruta sin pulpa.

Como recomendaciones durante un ataque de gota, es prudente evitar el exceso de ejercicio y largos periodos de hambre o de restricción calórica porque esto acelera la descomposición de los tejidos del cuerpo.

Se puede calentar las articulaciones afectadas para aumentar la solubilidad de los cristales de urato monosódico, aumentar la hidratación para orinar más frecuentemente y así aumentar la excreción de ácido úrico.

En tu caso, que creo que no tienes síntomas de tener el ácido úrico alto, no es necesario tomar medicamentos, si inicias con dolor en las articulaciones o estas se inflaman sin razón alguna, podrías iniciar con la toma de un antiinflamatorio como Ibuprofeno 400mg cada 8 horas, y Alopurinol 300mg por día por al menos un mes, este último es para disminuir los valores de ácido úrico.

Espero la información sea de tu ayuda. Por favor no olvides en valorar la atención recibida.

dr-ortiz y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle