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Dr. Maldonado
Dr. Maldonado, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 8445
Experiencia:  Especialista en medicina familiar. Mas de 12 años de experiencia. Tutor de residentes.
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Dr. Maldonado está en línea ahora

Mis problemas con el Colón Irritable es que con las molestias

Pregunta del cliente:

Mis problemas con el Colón Irritable es que con las molestias digestivas se me dispara la Tensión arterial sobre todo la Sistólica y me llega a 180 rara vez la diástolica llega a 100 normalmente es de 90 hacia abajo.
Me produce temblor y molestias en el cuello.
Me hago un Electrocardiograma con un pequeño aparato manual y no refleja
anomalías.
Normalmente ocurre por la noche y me despierta incómodo.
Me doy masajes en el Curso Intestinal y alivia y baja la Tension.
Les quedaría muy agradecido si me aconsedjaran al respecto.
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.

Dr. Maldonado : Hola. Mi nombre es Ismael Maldonado y soy Médico de Familia. Ejerzo desde hace mas de 12 años y estaré encantado de responder su pregunta.
Dr. Maldonado : Si tiene la tensión elevada con frecuencia eso le diagnosticaría a usted de hipertenso
Dr. Maldonado : lo primero en estos casos que se hace es retirar la sal de la dieta
Dr. Maldonado : y si aún así persisten cifras altas de tensión arterial
Dr. Maldonado : añadir un tratamiento a dosis bajas y hacer un seguimiento
Dr. Maldonado : ok?
Dr. Maldonado : saludos
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.
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Cliente: escribió hace 3 año.

Mi tension arterial habitual está entre 110/70,está controlada por el Cardiólogo,con Pruebas y anàlisis para mantener la constantes en valores idoneos: una dieta ajustada y unos análisis con un Colesterol,176(115-43)

Glucosa 90,Plaquetas 168,hematocrito 47.30 y asi todo.

Estos picos de tensión se generan cuando tengo las molestias digestivas,solo cuando tengo esas molestias.Se supone que es el Colon

irritable por eso me pongo en contacto con ustedes para ver si tienen mejor información en esta patología.

De todos modos le estoy muy agradecidopor toda su información

Cliente: escribió hace 3 año.

ya he mandado mas información al esperto

Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 3 año.
Entiendo. Entonces tengo que decirle que es normal tener picos de subida de tensión en muchas circunstancias: estrés, dolor, ansiedad, etc

Respecto a su enfermedad del intestino, le dejo unos consejos que espero le sean muy útiles.


Dieta y consejos para el síndrome de colon irritable


Si usted ha sido diagnosticado de Síndrome de "colon irritable" o "intestino irritable" y presenta estreñimiento o diarrea leve o bien alternancia de estreñimiento y diarrea, deberá aumentar la ingesta de fibra, mediante:
Aumente el consumo de alimentos ricos en fibra: pan integral, frutas con piel y verduras.
Utilice suplementos de Salvado de Trigo: 4 a 8 cucharadas al día, mezclados con líquidos o alimentos.
En ocasiones su médico le puede prescribir medicamentos del tipo:
Plantaben®, 1 sobre cada 8 ó 12 horas disuelto en un vaso de agua, ó
Cenat®, 2 cucharaditas cada 12 horas con una vaso de agua.

Modifique sus hábitos de comidas:
Haga una dieta "pobre en grasas" y "rica en proteínas" (carnes y pescados).
Coma despacio y procure masticar bien.
Evite comida copiosas, son preferibles comidas más frecuentes y menos abundantes.
Evite los alimentos que usted note que le desencadenan o empeoran sus síntomas. Los que con más frecuencia le perjudican son: especias, alcohol, tónica, sopas de sobres, cacao, derivados lácteos, quesos, yogurt, bollería, pasteles, helados, mantequilla,...
Si lo que predomina es la diarrea evite los derivados lácteos, café, té y chocolate. Puede tomar leche vegetal (de almendras).
Evite las bebidas con gas y los alimentos flatulentos como: col, coliflor, habas, garbanzos, lentejas, coles de Bruselas, cebollas, puerros, guisantes, frutos secos y en conserva.
Aumente la ingesta de agua (de 1.5 a 2 litros diarios), sobre todo si predomina el estreñimiento.
Procure mantener un horario fijo de comidas, e intente evacuar siempre a la misma hora y sin prisas, preferiblemente después del desayuno.
Realice ejercicio físico, caminar, nadar,...
El dolor abdominal se puede aliviar aplicando calor local suave.
Evite el uso de laxantes.
Evite, en lo posible, las situaciones que le pongan nervioso o estresen.


Una dieta:

Desayuno y merienda:
Leche de almendra, infusión de té o café. Azúcar. Pan integral. Margarina. Frutas: manzana, pera, plátano... Zumo natural de frutas.
Comidas principales:
Caldos y sopas de vegetales o carnes, no grasos.
Pastas, patatas cocidas o al horno. Arroz.
Carnes sin grasa (ternera, pollo, pavo, cerdo, cordero) cocidas, al horno o plancha. No fritas.
Pescados de todos los tipos, no fritos.
Huevos.
Todas las verduras excepto las arriba indicadas.
Ensalada de lechuga, escarola, tomate.
Frutas: manzana, pera, plátano. Manzanas al horno. Jalea.
Pan integral.

Complementos:
Aceite (oliva, girasol, maíz): dos cucharadas al día.
Bebidas: solo agua o zumos naturales de frutas.
Puede condimentar con sal, salvo que no esté indicada por otras enfermedades (hipertensión...).

Saludos
Dr. Maldonado y otros 2 otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle