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dr-ortiz, Médico
Categoría: Medicina
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Experiencia:  Medico Asistente Niños y Adultos
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cuando orino me sale una bola ya no tenga la matris se me queda

Pregunta del cliente:

cuando orino me sale una bola ya no tenga la matris se me queda fuera asta que me siento o me acuesto
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  dr-ortiz escribió hace 3 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX ayudarte con tu consulta.

Lo que presentas es lo que se conoce como cistocele que es la vejiga que ha perdido su apoyo por lo que baja y sale por la vagina. Como dices, dependiendo de la posición este se vuelve a acomodar cuando cambias de posición.

Una de las causas de lo que tienes es justamente que te han quitado la matriz.

Deberás de realizarte una valoración ginecológica ya que dependiendo de que tan grave sea, en algunos casos se recomiendo realizarse una cirugía para corregir el problema ya que esto puede llevarte a presentar incontinencia urinaria de pequeños esfuerzos.

Se dan recomendaciones para fortalecer los músculos pélvicos que son con los ejercicios de ——de Kegel, que es algo que puedes hacer y que te puede ayudar a que si es la vejiga, esta al menos no descienda mas.

- Siéntese o túmbese cómodamente con los músculos de los muslos, nalgas y abdomen relajados. La primera vez se recomienda la posición tumbada.
- Contraiga el anillo muscular alrededor del ano (esfínter anal) como si estuviera tratando de controlar una ventosidad evitando apretar las nalgas.
- Relájelo. Repita este movimiento varias veces, hasta estar segura de que lo realiza correctamente.
- No apriete otros músculos al mismo tiempo. Tenga cuidado de no contraer los músculos del abdomen, piernas u otras partes del cuerpo. Contraer los músculos equivocados puede ejercer más presión sobre los músculos que controlan la vejiga. Solo apriete los músculos de la pelvis. No aguante la respiración.
- Antes de los ejercicios, los músculos débiles dejan salir la orina de manera involuntaria. Después de los ejercicios, los músculos fuertes retienen la orina.
- Repítalos, pero no exagere. Al principio, busque un lugar tranquilo para hacerlos en donde se pueda
concentrar bien (en el baño o su habitación). Acuéstese, contraiga los músculos de la pelvis y cuente hasta tres. Relájese y cuente hasta tres. Repita de 10 a 15 veces en cada sesión.

Espero la información sea de tu ayuda. Por favor no olvides en valorar la atención recibida.

dr-ortiz y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle