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Dr. Maldonado
Dr. Maldonado, Médico
Categoría: Medicina
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hola. soy un chico que juega a futbol y en este ultimo mes

Pregunta del cliente:

hola. soy un chico que juega a futbol y en este ultimo mes cuando juego me noto como las piernas como pesadas a la hora dr jugar...corro igual y asi y puedo jugar...pero me las noto como que me pesan. nunca me habia pasado pero este mes estoy notando eso...no en todos los partidos pero sobre todo en terrenos donde hay.poca hierba...el otro dia jugue en un campo dondr la hierba estaba alta y no las notaba tan cargadas. que puedo hacer o tomar
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 2 año.

Dr. Maldonado : Hola. Mi nombre es Ismael Maldonado y soy Médico de Familia. Ejerzo desde hace mas de 12 años y estaré encantado de responder su pregunta.
Dr. Maldonado : Donde nota pesadas las piernas?
Dr. Maldonado : muslos?
Dr. Maldonado : Rodillas?
Customer: mas que todo el los muslos. sobre todo en la parte de atras de loa muslos
Dr. Maldonado : Cuando deja de jugar mejora?
Customer: si. me los noto cansados sobre todoben mimentos al darle al balon.
Dr. Maldonado : Ok
Customer: y al correr tambien . pero corro claro
Dr. Maldonado : ok
Dr. Maldonado : Parece que tiene los que decimos músculos cargados
Dr. Maldonado : Entre bien?
Dr. Maldonado : entrena bien?
Customer: si. ebtrenar entreno bien. tambien lo quennoto es que hay algunas veces y en algunos partidos ybentrenamientos que termino reventado
Dr. Maldonado : Toma bastantes azúcares y carbohidratos?
Customer: antes de jugar bebo medio powerade yben el descanso lo restante
Dr. Maldonado : ok
Dr. Maldonado : parece que hace lo correcto
Dr. Maldonado : pero tiene los músculos algo cargados
Dr. Maldonado : Le vendrá muy bien que le den unos masajes con un gel antiinflamatorio como Voltaren o Flogoprofen
Dr. Maldonado : unos dias
Customer: antes de jugar x ejemplo me doy masajes con voltaren?
Dr. Maldonado : si
Dr. Maldonado : pero aunque no juegue, también, hágalo todos los días
Dr. Maldonado : una semana
Customer: vale. gracias
Dr. Maldonado : de nada
Customer: y para el cansancio despues de los partidos¿ no termino de decir esq no puedo mas...peeo teemino bastante cansado
Dr. Maldonado : lo que hace es lo correcto, quizás beba más gatorade
Dr. Maldonado : nada más
Dr. Maldonado : y coma algo de carbohidratos
Customer: ya como
Dr. Maldonado : Un bocadillo
Customer: vale
Dr. Maldonado : con verduras y jamón cocido
Dr. Maldonado : pepino, lechuga, tomate
Dr. Maldonado : ok?
Dr. Maldonado, Médico
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Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 2 año.
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Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 2 año.
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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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