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Dr-David_Murillo
Dr-David_Murillo, Médico
Categoría: Medicina
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Experiencia:  Licencia en Medicina con experiencia en todas las areas de medicina
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Dr-David_Murillo está en línea ahora

hipertiroidismo alimentos rscomendados

Pregunta del cliente:

hipertiroidismo alimentos rscomendados
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 3 año.
Buenas tardes entre los principales se aconseja el consumo de aceite y semillas de linaza, pescado, pollo (de preferencia a la plancha o al horno), las espinaca, mostaza o la col, el brocoli, los nabos, la coliflor, la col, la remolacha, frutas, arroz integral, frutos secos o semillas en grano y los lacteos, al final le dejo un ejemplo de un menú.

Un saludo, si esta respuesta le es de utilidad le pido no olvide valorarla por medio de las caritas felices que se le presentan para este fin.

Desayuno

1 plátano, 1 vaso de leche con cereal y tres galletas con mermelada.

Media mañana

1 barrita de cereal o un vaso de ensalada de frutas.

Almuerzo

1 plato de pastas, pechuga de pollo al horno con vegetales grillados. De postre 1 fruta

Merienda

1 yogurt con almendras picaditas o bien infusión con rebanadas de pan integral untados con mermelada.

Media tarde

Una fruta o vaso de zumo de frutas natural

Cena

Pescado a la plancha, una porción de arroz con aceite de oliva y queso, ensalada variada, 3 rebanadas de pan integral. De postre 1 barra de cereal con fibra.
Dr-David_Murillo y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle