Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a MichaelBejarano
MichaelBejarano
MichaelBejarano, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 853
Experiencia:  Médico Cirujano - Medicina Intensiva Residente
67638826
Escriba su pregunta sobre Medicina aquí...
MichaelBejarano está en línea ahora

Hola buenas noches soy hombre de 52 años con tendió arterial

Pregunta del cliente:

Hola buenas noches soy hombre de 52 años con tendió arterial de 153 101 pulso 110
Que debo hacer
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  MichaelBejarano escribió hace 3 año.
Saludos, su presion arterial esta en rango de hipertension, lo que se requiere son principalmente 3 cosas:

1. Consultar a cardiología para control de prueba de esfuerzo y establecimiento de una terapia si usted es obeso o si presenta factores de riesgo para desarrollo de hipertension riesgosa en los proximos años.

2. Cambiar drasticamente su dieta a consumo de frutos vegetales, fibra y ABSOLUTAMENTE NADA de alimentos grasos animales, dejar el licor incluso de consumo social y NO FUMAR, además es necesario mejorar la dieta.

3. Realizar ejercicio por lo menos 30 minutos de CARDIOVASCULAR, no ejercicio de potencia 1 vez al día por 30 minutos.

Estas son indicaciones generales que mejoran la presion arterial a rango de 3 a 6 meses dependiendo del respeto de las dietas, acuda a un nutricionista que pueda apoyarlo para llegar a sus metas dietéticas.

Espero haberle ayudado, ha sido un placer, espero por sus dudas adicionales o su calificación positiva, muchas gracias
MichaelBejarano y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle