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abarrios11, ESPECIALISTA
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Hace un año que tengo problemas para dormir, y por eso empece

Pregunta del cliente

Hace un año que tengo problemas para dormir, y por eso empece tomando zopiclona. El tema es que aun tomándola duermo poco (unas 4 horas de corrido) y después de eso el sueño es muy superficial y de poco tiempo. Mi temor es padecer insomnio familiar fatal. Estoy muy asustada y soy joven para tomar pastillas para dormir y ni siquiera poder dormir 7 horas de corrido
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Medicina
Experto:  abarrios11 escribió hace 2 año.
Buenas noches gracias por utilizar JA. Soy la Dra. Barrios experta en medicina permítame ayudarle con su consulta. Bien le comento, sería sumamente improbable que sufra de insomnio familiar si ud, sólo tiene un año de padecer de problemas para conciliar el sueño. Pero si esto le está causando más ansiedad esto puede incrementar aún más su problema de dormir. Existen pruebas para ver cual es su problema de sueño, como la polisomnografia realizada por neurólogos.
Habría que ver cuanto tiempo lleva con la zopiclona, quizás lleva poco y darle tiempo o cambiar a zolpidem.
Trate de hacer ejercicio todos los días y buscar si emocionalmente no existe algún problema aún sin solucionar que la tenga muy preocupada,
En todo caso y por su tranquilidad sugiero consulta al neurólogo para que haga las pruebas necesarias y valore cambio de medicina
Un saludo y recuerde pulsar la carita sonriente antes de salir
Cliente: escribió hace 2 año.
Pero un año tomando zopiclona creo que es suficiente tiempo y tampoco quiero volverme adicta, supuestamente con una pastilla para dormir uno tiene que quedar planchado del sueño y yo solo duermo cuatro horas, no entiendo
Experto:  abarrios11 escribió hace 2 año.
Bien, definitivamente si con un año sin efecto hay que pensar en que no le está ayudando y como le mencione anteriormente cambiar o aumentar la dosis, ud, no se preocupe su cuerpo no se volverá dependiente de medicamentos y menos como estos que son poco adictivos, pero debe descansar de lo contrario su humor y su salud si se véran afectados.
Cliente: escribió hace 2 año.
Es pr eso mismo que tengo miedo de padecer insomnio familiar fatal ya que ni con los hipnóticos logro dormir bien
Experto:  abarrios11 escribió hace 2 año.
HAce ejercicio regularmente? Padece de reflujo? Tiene ud, algún sufrimiento o problema que se haya detonado hace un año? Antes de ud. Hacer un diagnóstico debe hacerse muchas preguntas y buscar causas o probar más medicamentos. Ok?
Cliente: escribió hace 2 año.
No hago ejercicio por falta de tiempo, reflujo coronario? Tengo una insufienciea leve en la mitral y nada un día me agarro insomnio y a partir de ese día me asuste, puede ser que este medicamento mo sea el que me sirva? Es que leí notas sobre esa enfermedad y me da terror
Experto:  abarrios11 escribió hace 2 año.
No, me refiero a reflujo gastroesofagico, cuando el ácido sube por el esófago y produce problemas para dormir, ahogos, etc. Luego, el estar todo el tiempo preocupada sólo esta aumentando la ansiedad y produciendo más estrés a la hora del sueño, por lo que si no se relaja cualquier medicina no podrá surtir su efecto. Es por ello que sería muy tranquilizador que le hagan pruebas y así ud, tendrá paz mental y sabrá que no hay nada que temer y relajarse, ok?Le suplico no olvide pulsar la carita sonriente para valorar alguna de mis respuestas
Cliente: escribió hace 2 año.
Si ya lo se, igualmente es difícil padecer esa enfermedad? Es genética? En mi familia no hay casos de insomnio
Experto:  abarrios11 escribió hace 2 año.
Exacto, ahora ser siga relajando y eso es beneficioso, además siempre siempre siempre hay tiempo pára caminar 10-15 minutos al levantarse.
abarrios11, ESPECIALISTA
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