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Dr Horacio Watman
Dr Horacio Watman, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 2711
Experiencia:  30 años de experiencia en medicina general, docente univesitario,Colegiado en España,Francia y Argentina
75200037
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Tengo fractura de platillo tibial y cadera por osteoporosis

Esta respuesta ha recibido una valoración:

tengo fractura de platillo tibial y cadera por osteoporosis muy avnazada, se me rompen solo , también fractura de muñera izquierda por el mismo motivo, eso sumado a artrosis en todo el cuerpo, no quisiera quedarme dura en una cama, ¿me recomendarían alguna actividad física, por favor, se los ruego, ca vez tengo menos movilidad
Buenos días lo que le recomiendo es que un kinesiólogo la derive a un centro o en su domicilio para comenzar con pequeños ejercicios que le faciliten su movilidad , esto será lo mas adecuado
Dr Horacio Watman y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
igualmente por sus propios medios puede alizar movimiento ligeros para movilizar las articulaciones, sentada y también de pie , gire su cabeza lentamente, mueva los bras y las piernas por lo menos media hora diaria