Cómo funciona JustAnswer:

  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tiene muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.

Formule su propia pregunta a Dr. Navas Be...

Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4556
Experiencia:  Doctor en medicina - Médico especialista
60902161
Escriba su pregunta sobre Medicina aquí...
Dr. Navas Benavides está en línea ahora

Me han diagnosticado "hernia extruida con migración craneal

Pregunta del cliente:

Me han diagnosticado "hernia extruida con migración craneal paracentral derecha que deforma el saco dural y oblitera el receso lateral de este lado en el disco L3/L4.
La resonancia magnética la hicieron el 12/05/2015, desde el 20 de abril tenía unos dolores del nervio, desde la cadera hasta la rodilla, por la parte delantera de la pierna y al ponerme de pie me daba un latigazo que me llegaba hasta el pie.
El 14/05/2015, me desapareció el dolor y desde entonces solamente me ha molestado ligeramente hace unos diez días después de andar durante cuatro días entre 10 y 15 Kms. paseando por la ciudad.
Que cuidados debo tener, puedo hacer pilates, yoga, gimnasia con un mono de estimulación eléctrica de los músculos.
Me estoy preparando para poder hacer el Camino de Santiago en Mayo de 2016, entero desde Roncesvalles unos 770 Km, andando 20/25 Km día, descansando un día a la semana, unos 35/40 días aproximadamente.
Que me recomiendan.
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 1 año.
Hola, muchas gracias por utilizar JA. Soy el Dr. Navas Benavides. Responderé su pregunta a continuación con los datos que usted ha enviado.

Que cuidados debo tener, puedo hacer pilates, yoga, gimnasia con un mono de estimulación eléctrica de los músculos.

NO debe realizar actividad que provoque tensión dinámica sostenida por mucho tiempo en la espalda baja. SI puede fortalecer por medio de los pilates, yoga y gimnasia los músculos de la espalda, así como la estimulación. De preferencia, el ejercicio que mejor ayuda a este tipo de problemas es la natación, que le preparará para su viaje, aunque no se puede garantizar que lo tolerará al 100%.

Que me recomiendan.

Natación, supervisión por un fisioterapista en su preparación. Nada más.

Si aún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional.O puede valorar mis respuestas con las caritas sonrientes.
Cliente: escribió hace 1 año.

No tengo facilidad para hacer natación, que músculos son los que tengo que fortalecer para poder andar sin castigar la columna vertebral, abdominales, espalda parte baja, rodillas?????.

Con la gym eléctrica que partes debo poner al 100% y cuales a menos.

Que le tengo que decir al fisioterapeuta que tenga cuidado al ir a su consulta????

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 1 año.
Son los músculos de la espalda baja. Le agrego un enlace (clic aquí), donde se detallan los ejercicios para este grupo muscular en particular.

Con la gym eléctrica que partes debo poner al 100% y cuales a menos.

Los músculos del macizo de la espalda baja serán los que pueda colocar al 100%. Los demás en grados variables según tolerancia.

Que le tengo que decir al fisioterapeuta que tenga cuidado al ir a su consulta?

Que requiere fisitoerapia para el fortalecimiento de los músculos de la espalda baja (lumbar), debido a la hernia, y que se está preparando para una caminata larga.

Espero en linea si tiene alguna otra duda o pregunta. O puede valorar mis respuestas con las caritas sonrientes.
Cliente: escribió hace 1 año.

Con la hernia extruida, que no me duele despues de una sesión con un osteopata, es normal poder hacer 25 Km. en unas 6 horas en un día, o tendría que ir más despacio?????

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 1 año.
Esta estapa que iniciará se llama "Acondicionamiento", se preparará para lograr esta meta. Si con10 a 15 km paseando molesta un poco, deberá preparse para más. Vaya haciendo pruebas cadaa 3 a 5 días, hasta llegar a 20 Km sin molestias, y con ello estará listo para más.

Espero en linea si tiene alguna otra duda o pregunta. O puede valorar mis respuestas con las caritas sonrientes.
Cliente: escribió hace 1 año.

"hernia extruida con migración craneal paracentral derecha que deforma el saco dural y oblitera el receso lateral de este lado en el disco L3/L4.

Que quiere decir lo que me han diagnosticado??

Que el disco entre las vertebras 3 y4 se ha salido totalmente de su sitio y se ha insertado entre la vertebra y el sistema nervioso, colocandose hacia arriba, en lugar de hacia abajo como parece ser es lo normal???

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 1 año.
Que quiere decir lo que me han diagnosticado??

Inicialmente hay que comprender el concepto de lo que le han diagnóstica, y se lo trataré de explicar con gráficos.



En este primero, el núcleo pulposo en celeste claro, entro del anillo fibroso es lo que compene el disco intervetrebral.


La extrusión que hace mención la lectura es la salida de este núcleo pulposo, que ha roto el anillo fibroso y se ha salido de su lugar.



Lo de migración craneal significa que ese núcleo pulposo a tomado dirección hacia arriba, en dirección de la cabeza o cráneo.



Lo de paracentral, es la dirección donde ha salido, en relación al centro del disco intervertebral.



Que deforma el saco dural, significa que el recubrimiento de la médula espinal, está siendo afectado por este núcleo pulposo que ha salido, y está por afectar la médula espinal.



Que oblitera el receso lateral, significa que esta compresión está "cerrando" u obliterando este espacio natualmente libre o abierto.

Que el disco entre las vertebras 3 y4 se ha salido totalmente de su sitio y se ha insertado entre la vertebra y el sistema nervioso, colocandose hacia arriba, en lugar de hacia abajo como parece ser es lo normal???


En el lenguaje más estractado, sí. Pero no es normal, y no debe verse así.

Espero en linea si tiene alguna otra duda o pregunta. O puede valorar mis respuestas con las caritas sonrientes.
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4556
Experiencia: Doctor en medicina - Médico especialista
Dr. Navas Benavides y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
  • Dr. Maldonado

    Dr. Maldonado

    Médico

    Clientes satisfechos:

    6210
    Especialista en medicina familiar. Mas de 12 años de experiencia. Tutor de residentes.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/IS/ismaelmd/2011-4-27_175820_lafoto.64x64.JPG Avatar de Dr. Maldonado

    Dr. Maldonado

    Médico

    Clientes satisfechos:

    6210
    Especialista en medicina familiar. Mas de 12 años de experiencia. Tutor de residentes.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/AG/AGUEDA2011/2011-2-26_1305_CongresoSevillaMarzo2008019.64x64.jpg Avatar de AGUEDA2011

    AGUEDA2011

    Médico.

    Clientes satisfechos:

    801
    Licenciada en Medicina y Cirugía con la Especialidad en Ginecología y Obstetricia.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/TU/tuurologo/2011-4-17_212323_Dr.E.A..64x64.jpg Avatar de Enrique Artozqui

    Enrique Artozqui

    Médico

    Clientes satisfechos:

    300
    Licenciado en Medicina y Cirugía.Especialista en Endocrinología y Nutrición.Especialista en Urología.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DS/dspalma/2012-10-18_23912_facebook14920836141.64x64.jpg Avatar de Dra. Debora Palma

    Dra. Debora Palma

    Postdoctorado

    Clientes satisfechos:

    201
    doctora en medicina con especialidad en cirugia general
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/JU/juancarlosvillanueva/2013-3-7_9363_Dr.JCVillanueva.64x64.JPG Avatar de juancarlosvillanueva

    juancarlosvillanueva

    Médico

    Clientes satisfechos:

    56
    Licenciado en Medicina y Cirugía Universidad de Valencia año 1983
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PA/pablo.rdt/2013-3-14_17142_IMG0614.64x64.JPG Avatar de Pablo Rodríguez

    Pablo Rodríguez

    Licenciatura

    Clientes satisfechos:

    11179
    Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DR/drgamboa/2015-4-8_1861_foto.64x64.jpg Avatar de Dr. Jorge Gamboa

    Dr. Jorge Gamboa

    Especialidad Medicina Integrada

    Clientes satisfechos:

    1106
    Especialista en Enfermedades Crónicas de los Adultos
 
 
 

Preguntas relacionadas con Medicina