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Dr. Cabrera.
Dr. Cabrera., Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 89
Experiencia:  Atención en Medicina General Integral . Especialista en Enfermedades Crónicas.
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Dr. Cabrera. está en línea ahora

Me siento mal, desesperado, siento ansias en el cuello

Pregunta del cliente:

Me siento mal, desesperado, siento ansias en el cuello
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Cabrera. escribió hace 2 año.
Hola soy el Dr. Cabrera y contestaré su consulta muchas gracias por utilizar nuestro servicio.
Estimado paciente que es lo que exactamente siente en su cuello, dolor , rigidez ?
Recuerde Valorar mi respuesta.Si desea contactarme de nuevo personalmente puede escribir a mi perfil http://www.justanswer.es/medicina-es/expert-josecabrepi/?rpt=3800
Cliente: escribió hace 2 año.

Siento hormigueo, el cuello, la clavícula, no es rigidez, sólo se q quiero descansar pero no puedo, me sudan las.manos,

Experto:  Dr. Cabrera. escribió hace 2 año.
Estimado paciente este hormigueo es primera vez que se le presenta , es frecuente? se han presentado asociado a otros sintomas ?
Cliente: escribió hace 2 año.

Es frecuente

Cliente: escribió hace 2 año.

Es frecuente

Experto:  Dr. Cabrera. escribió hace 2 año.
Estimada Paciente , generalmente las actividades diarias, el estrés, las inadecuadas posturas frente al monitor o al momento de realizar alguna actividad física, son algunas variables que influyen en la tensión o distención muscular. El dolor cervical compromete la zona más alta de la columna vertebral, en la parte posterior del cuello, sin embargo, puede irradiar en los hombros.
En otros casos que no es el suyo puede haber compresion de las fibras nerviosas ocasionando hormigueo.
algunas recomendaciones para evitar estos sintomas:
a.Para prevenir el dolor de cuello existen técnicas y ejercicios de relajación que ayudan a prevenir el estrés y a estirar los músculos del cuello, por ejemplo, mover la cabeza hacia un lado y luego hacia el otro e inclinar su cabeza como si quisieras tocar tu hombro con tu oreja, es un ejercicio que puede realizar mientras trabaja.
.Evite transportar cargas con un solo brazo.
.Evite mantener la misma postura durante mucho tiempo.
.Evite los gestos bruscos de rotación como mirar hacia atrás por una llamada o ruido
.Asegúrese de que la almohada esté brindando el apoyo apropiado y cómodo para el cuello y la cabeza.
Puede usted tomar Ibuprofeno de 400 mg cada 8 horas para ayudar a dismunuir la sensacion de molestia en cuello .
Recuerde Valorar mi respuesta.Si desea contactarme de nuevo personalmente puede escribir a mi perfil http://www.justanswer.es/medicina-es/expert-josecabrepi/?rpt=3800
Cliente: escribió hace 2 año.

Desde niño he sentido esa sensación.. a veces mordia las camisas porqué sentía nervios,..

Experto:  Dr. Cabrera. escribió hace 2 año.

Estimado paciente , es probable que alguna situación de stress le esta afectando, problemas personales , escuela , trabajo etc.. Debe encontrar un balance en el cual usted se sienta relajado . A su edad es mas probable que los síntomas se le generen por la antes explicado y no por una afección o enfermedad que afecte su salud. Utilice lo recomendado y si tiene mas preguntas estoy a sus servicios. Recuerde Valorar mi respuesta.Si desea contactarme de nuevo personalmente puede escribir a mi perfil http://www.justanswer.es/medicina-es/expert-josecabrepi/?rpt=3800

Dr. Cabrera. y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle