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Hola estoy haciendo la famosa dieta de Master Cleanse, la que

Pregunta del cliente

Hola estoy haciendo la famosa dieta de Master Cleanse, la que solo me permite consumir una limonada con miel de maple y pimienta Cayena en repetidas veces al día por un periodo de una semana a 10 días. Quisiera saber si es peligrosa o no. Que tan recomendable es que continúe con esta detox
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Medicina
Experto:  DoctorDan escribió hace 2 año.
Hola! Gracias por usar justanswer, soy médico y contestare su pregunta:

Segun datos de la escuela de medicina de Harvard, el componente laxativo (laxante) de la dieta puede causar deshidratacion y perdida de electrolitos y alterar la funcion intestinal.

Para evitar ello es importante consumir al menos 2 litros de agua por dia y un vaso de agua luego de cada deposicion. Si tiene mas de 5 deposiciones por dia deberia suspender la dieta de forma preventiva.

Tambien seria adecuado que tome un suplemento vitaminico y mineral durante la dieta (1 comprimido por dia de un multivitaminico y multimineral) para evitar deficits.

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Cliente: escribió hace 2 año.
Muchas gracias. Me asuste un poco porque leí en internet que debido a la miel de maple, en la sangre se podrian acumular toxinas y convertirse en mercurio, que finalmente llega al cerebro, y asumo, que eso mata a una persona. Aunque no he leido nada acerca de que esta dieta mate a alguien. Es esto cierto? Puede llegar a pasar,e a mi?
Experto:  DoctorDan escribió hace 2 año.
No, no es cierto. No se preocupe, nada de eso sucedera.