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Dr Horacio Watman
Dr Horacio Watman, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 2417
Experiencia:  30 años de experiencia en medicina general, docente univesitario,Colegiado en España,Francia y Argentina
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Dr Horacio Watman está en línea ahora

Hola buenos días Tengo 56 años, llevo varios años con dolores

Pregunta del cliente:

Hola buenos días
Tengo 56 años, llevo varios años con dolores esporádicos en las articulaciones de los dedos de las manos. Actualmente los dolores son diarios tanto si estoy en reposo como si hago esfuerzo. Cuando aparecen por las noches muevo los dedos suavemente y se me va pasando.
mi madre tuvo artrosis
mi pregunta es:
puedo hacer algo para cuidar mis articulaciones y prevenir o retrasar cualquier posible problema de huesos en el futuro?
he oido que el magnesio va bien pero no me fío de las habladurías.
por favor no me digan que consulte con mi médico porque es lo primero que he echo y me ha dicho que eso es de una mala postura.
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr Horacio Watman escribió hace 1 año.
aguarde un momento por favor
Experto:  Dr Horacio Watman escribió hace 1 año.
mas alla de si es una mala postura si padece estos dolores lo que debe tomar es un complemento no solo de magnesio sino la combinacion de calcio y magnesio puede tomarlo durante anos es totalmente natural y vera su eficacia
Experto:  Dr Horacio Watman escribió hace 1 año.
debe buscar un comprimido o gragea que contenga los dos productos
Cliente: escribió hace 1 año.

cuanto debo tomar al día?

puede ocasionarme estreñimiento ?

Experto:  Dr Horacio Watman escribió hace 1 año.
estrenimiento no , debe tomar siempre la proporcion de 2 1 o sea el doble de calcio que magnesio , le recomiendo segun su edad 1000mg de calcio y 500mg de magnesio al dia en una toma debe mirar cuanto traen las capsulas puede ser aproximado
Dr Horacio Watman y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle