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caspeyce
caspeyce, Médico
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Experiencia:  Médico con 18 años de experiencia.
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Hola buenos dias en un reconocimiento médico me midieron la

Pregunta del cliente

hola buenos dias en un reconocimiento médico me midieron la tensión y la verdad que ver ese aparato se me sube las pulsaciones y la tensión se me dispara, hace como unos años fui a un cardiologo porque tenia un bloqueo incompleto rama derecha haz de hiss y me hizo un electro y ecocardiograma solo detectando está patología si se puede llamar así, porque me dijo que mi corazón estaba fuerte que no le diera importancia, suele hacer deporte y no fumo, estoy bajando de peso ahora, para ponerme más en forma, no se si el tema de la tensión me preocupa y no se si tengo que llevar una medicación, la tenía 15/9, con pulsaciones a mil por los nervios llegando a 120, casi como una taquicardia sinusual. no suele tener soplos ni roces en la auscultación normal.
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Medicina
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
Estimado paciente, lo primero que necesito saber es su edad pues la situación es muy diferente según este parámetro y después de ello su peso, talla, como es su alimentación y si tiene estrés laboral o personal por algún motivo. En cualquier caso lo que está describiendo es lo que conocemos como "hipertensión de bata blanca" que es la tensión elevada por los nervios del mero hecho de ir al médico. Esto no es una auténtica hipertensión y una posible estrategia para evitarlo es tener un aparato de tensión en casa y tomarsela todos los días, así se verá sus auténticas cifras de tensión. Por lo temaás la vida sana como la que describe es lo mejor que puede hacer. Un cordial saludo y le ruego que evalúe mi respuesta.
Cliente: escribió hace 1 año.
tengo 41 años mido 1,80 y peso 80 kg,no fumo y hago deporte si suelo comer mal,cosa que ahora estoy corrigiendo,ya que por el tema de la bici me recomiendan bajar unos 5 kilos, el cuál estoy haciendo. lo de tomar una pastilla hipotensora no lo descarto, suelo ser una persona aprensiva y nerviosa, cada vez que veo el aparato de la tensión me da un ataque de pánico.
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
OK, me reafirmo en mis comentarios anteriores. Le sugiero el tener el aparato de tensión en casa y tomarsela a diario, eso reducirá su angustia por este procedimiento. Son fáciles de manejar y no caros. A lo mejor habría que valorar un tratamiento ansiolítico suaves con lexatín por ejemplo. Saludos y le ruego que evalúe mi respuesta es la única forma en la que JA me recompensa por mi trabajo.
caspeyce, Médico
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Cliente: escribió hace 1 año.
estoy medicado para la ansiedad con mirtazapina de 15 mg y ansium eso me lo tomo por las noches para los ataques de pánico.
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
OK, si aún tiene ansiedad a lo mejor habría que reajustar el tratamiento. Saludos
Cliente: escribió hace 1 año.
durante la noche duermo como un liron mas de 9 horas,y por el dia estoy tranquilo,pero cuando veo el aparato de la tensión se me dispara.
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
OK, está bien controlado en general de la ansiedad entonces. Por ello le sugiero la desensibilización como le he indicado más arriba. Saludos.
Cliente: escribió hace 1 año.
ok a ver si lo puedo aguantar,sera de ir poco a poco concenciandose de ello.
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
Eso es, se agobiará un poco al principio pero luego será lo más normal del mundo (lo que es en realidad). Además tenga en cuenta que se tomará la tensión en su casa, con ropa de casa, perfectamente relajado etc y no es como ir al médico. Saludos
Cliente: escribió hace 1 año.
si eso espero sino me queda mas remedio tomaré una pastilla hipotensora, total si ya estoy medicado para la ansiedad de manera cronica,otra cosa bajar de peso influye en la tensión? y hacer ejercicio también?
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
Si efectivamente tiene hipertensión de bata blanca no es necesario tomar hipotensores ya que es un problema sólo de nervios. El peso sí que influye mucho en la tensión alta, con bajar unos cuantos kilos se notará mucho; hay muchos pacientes que al adelgazar dejan de necesitar hipotensores o necesitan menos dosis. El ejercicio puede subir el ejercicio de manera transitoria sobre todo algunos (por ejemplo las pesas) pero a la larga mejoran el estado general y permiten bajar la masa grasa con lo que todo va mejor. Saludos.
Cliente: escribió hace 1 año.
hago ciclismo
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
También puede subir la TA pero sobre todo a corto plazo. Saludos
Cliente: escribió hace 1 año.
a mi me habian dicho que el ejercicio aerobico era como un medicamento hipotensor, entonces esto no es real?
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
Eso es verdad a medio y largo plazo pero a corto plazo si que sube la TA. Saludos.
Cliente: escribió hace 1 año.
pero si ya llevo tiempo andando en bicicleta, debería ser bueno la practica del mismo para la tensión.
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
Sí, el hacer ejercicio siempre está bien. Saludos.
Cliente: escribió hace 1 año.
pero lo mas es bajar kilos según tengo entendido.
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
Una cosa no quita la otra. Además los kilos están bien si son de músculo, los que no están bien son los kilos de grasa. Saludos
Cliente: escribió hace 1 año.
pero con dieta y bajar unos cinco kilos me bajara la tensión seguro.
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
Sí, lo que ocurre es que no creo que esté alta de verdad. El asunto de la "hipertensión de bata blanca es en realidad un artificio". Saludos
Cliente: escribió hace 1 año.
ESPEREMOS QUE SEA BATA BLANCA
Experto:  caspeyce escribió hace 1 año.
Sí, esperemos.

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