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Sergio Castillo
Sergio Castillo, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 3913
Experiencia:  Medicina de Urgencias, Ambulatoria y Hospitalaria
55830732
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Buenas tardes tengo problemas me despierto por la noche sin

Pregunta del cliente:

Buenas tardes tengo problemas me despierto por la noche sin ninguna razon
Tomo pastillas para dormir y aun asi no duermo
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 1 año.
Saludos, soy experto en medicina y le ayudaré con su pregunta.
El insomnio, que es lo que le está pasando, es una enfermedad bastante frecuente en la modernidad. Este aparece principalmente en personas que están sometidas a estrés. En general se realiza una evaluación para determinar si tiene alguna enfermedad que produzca insomnio, exámenes de sangre generales. Si esta todo bien es necesario que tome algunas medidas: hacer deporte por la mañana, no dormir siesta, tratar de dormir al menos 7 horas durante la noche, evitar el alcohol, tabaco, café después de las 17hrs y tener una rutina para acostarse que sea siempre igual. Que píldoras usa para dormir? Habitualmente se prefieren indictores del sueño como zolpidem o zopiclona
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 1 año.
si mi respuesta ha sido de ayuda, le pido que pueda valorarla donde están las estrellas. Si tiene más preguntas o no quedó algo claro, con gusto le seguiré ayudando
Sergio Castillo y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle