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Dr-David_Murillo
Dr-David_Murillo, Médico
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Hola! soy blanquito de piel y este verano me gustaría

Pregunta del cliente

Hola! soy blanquito de piel y este verano me gustaría ponerme lo más moreno posible este verano, por supuesto evitando poner en peligro mi salud.
¿Cuáles son los consejos tanto a la hora de tomar el sol como hábitos que tengo que llevar me podéis dar?
Gracias
Enviada: hace 12 meses.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 12 meses.

Buenas tardes lo más importante es aplicar el bronceador con un factor de protección solar ligero para tratar de proteger de mejor manera la piel mientras se broncea, ahora bien dentro de lo más importante son los horarios por lo que tiene que evitar el horario de 12:00 - 16:00 hrs que es cuando mayores riesgos de quemaduras y daños puede existir fuera de esta zona por ejemplo optar por las 10:00 am, el protocólo normal es darse un baño ligero o meterse a la piscina como prefiera y exponerse 10 minutos boca abierta y posteriormente cambiar a la espalda y estar haciendo esto por el lapso de 1 hora transcurrido el tiempo debe alejarse del sol y dar otro baño ligero y aplicar crema humectante o proteger la piel con ropa si se quiere continuar en la playa, no debe olvidar utilizar lentes y sombrero o gorra y beber abundante agua y estar haciendo esto de manera diaria hasta lograr el bronceado deseado.

Un saludo, si esta respuesta le es de utilidad le pido no olvide valorarla por medio de las 5 estrellas que se le presentan para este fin.

Cliente: escribió hace 12 meses.
Hola de nuevo doctor, no he podido responder antes.
Tengo unas dudas...¿con protector 50 no me pondré moreno? ¿de cuánto es un protector ligero?
Y también me ha contestado "no debe olvidar utilizar lentes y sombrero o gorra y beber abundante agua"....no he entendido bien esta frase por el "no"....no me queda claro si tengo que tomar el sol con gafas de sol y gorra o no...porque con gorra no me pondría moreno, ¿no?.
Muchas gracias por su atención, un saludo
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 12 meses.

es que la piel de la cara es más sensible tendría que dejarla expuesta menos tiempo y posteriormente usar gorra o sombrero perdón por no haber sido más claroy los lentes es para evitar el daño ocular por la exposición tan directa al sol.

Un saludo, si esta respuesta le es de utilidad le pido no olvide valorarla por medio de las 5 estrellas que se le presentan para este fin.

Dr-David_Murillo, Médico
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Cliente: escribió hace 11 meses.
Hola de nuevo doctor
Tengo unas dudas...¿con protector 50 no me pondré moreno? ¿de cuánto es un protector ligero?
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 11 meses.

recomendaría ya que menciona que es de piel clara uno entre 20-50

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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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