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Categoría: Medicina
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Hola buenas tardes, les comento yo practico ciclismo MTB y

Pregunta del cliente

hola buenas tardes , les comento yo practico ciclismo MTB y ya me hice un chequeo completo y todo me salio bien ,loq ue si tenco yo es HIPOTIROIDISMO por las dudas me dieron vitamina HOLOMAGNESIO B6,pero me siguen agarrando dolores musculares en los muslos y atras, y la parte del cuarto de la cola , son como calambres , aveces se me pasan rapido y hay dia que cuando me agarra me queda la parte dolorida por unos cuantos dias, que puede ser, estare haciendo algo mas?
Cuando termino de entrenar longo mas de 1/2 hora.
Enviada: hace 9 meses.
Categoría: Medicina
Experto:  DoctorDan escribió hace 9 meses.

Hola, gracias por usar justanswer. Lo orientare:

Experto:  DoctorDan escribió hace 9 meses.

Las principales causas de calambres son:

- Hipotiroidismo: hay que evaluar su nivel de TSH. Quizas por su nivel de actividad fisica requiere una dosis mas alta que la que toma actualmente.

- Insuficiente hidratacion: posiblemente no se esta hidratando adecuadamente durante la actividad fisica. Recuerde que los ciclistas se hidratan durante la actividad si es que el clima es caluroso o la sudoracion es importante.

- Falta de minerales: es adecuado el uso de suplementos como holomagnesio B6 si su dieta no es balanceada. Debe consumir carnes, verduras, frutas. Si no consume esto seguramente necesita suplementos.

Estoy en linea si tiene dudas, no olvide hacer clic en las estrellas de valoracion.

Experto:  DoctorDan escribió hace 9 meses.

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