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Sergio Castillo
Sergio Castillo, Médico
Categoría: Medicina General
Clientes satisfechos: 3905
Experiencia:  Medicina de Urgencias, Ambulatoria y Hospitalaria
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Sergio Castillo está en línea ahora

mi problema de estre imiento hace ya 20 a os que lo tengo yo

Pregunta del cliente

mi problema de estreñimiento hace ya 20 años que lo tengo yo tengo 40 años he probado de todo, en farmacia, alimentacion y herbodisteria, pero nada me hicieron una endocopia y no me salio nada intestino perezoso ahora lle vo 1 año con evacuol 12 gotas por la noche y agua al levantarme mi dieta es variada que me aconsejais
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 5 año.
Saludos,


Si sus examenes estan normales, entonces ud tiene una constipacion funcional, las medidas generales son muy importantes para tratar esta entidad clinica y en este sentido le sugiero:

- Aumentar la ingesta de liquidos a 2 a 3 litros diarios, la mejor opcion es agua del grifo.
- Bajar de peso en caso de tener sobrepeso/obesidad, esta muy demostrado que la disminucion del peso produce una mejoria en el transito intestinal.
- Aumentar la ingesta de fibra, consumir 30 a 40gramos de fibra en la dieta tambien proporciona un transito intestinal adecuado.
- Evite alimentos constipantes, como el cafe, queso, coles, etc. Todos los alimentos que ud detecte producen constipacion trate de evitarlos.
- Practica deportiva regular, el ejercicio aerobico como trote, bicicleta o natacion mejoran el transito intestinal.
- Farmacos como lactulosa o evacuol que ud usa ayudan, si no es suficiente con las medidas anteriores.
- Metoclopramida o domperidona 10mg cada 8hrs por 3 a 4 dias y luego 1 con la comida mas abundante tambien podrian ayudarle con el transito lento.

Recuerde que si tiene dudas, no queda clara la informacion o no esta satisfecho con esta, puede seguir preguntando.
Cliente: escribió hace 5 año.
Esto que me aconsejais Vd. que es y si se puede comprar directamente en la farmacia
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 5 año.
Son procineticos, incrementa la motilidad gastrica. Si se puede comprar en farmacia directamente.
Experto:  drcafu escribió hace 5 año.
a utilizado trimebutina?
Experto:  fernando cruzado escribió hace 5 año.
si quiere probar un procinético le aconsejo Cidine sobres, pues comtiene cinitaprida + fibra; puede tomar un sobre antes de cada comida. Metoclopramida y Domperidona tienen más efecto en tubo digestivo alto, no bajo, y se usan más como antieméticos.
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 5 año.
Recuerde que si tiene dudas o no queda clara la informacion, puede seguir preguntando.



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