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cuando voy a la cama me dan palpitaciones y o me acuesto

Pregunta del cliente:

cuando voy a la cama me dan palpitaciones y o me acuesto tranquilo y despierto
sin nungun otro sintoma que palpitaciones
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  psicocentro escribió hace 5 año.
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Hola y gracias XXXXX XXXXX nuestro servicio!

Las palpitaciones junto con la respiración acelerada y entrecortada, la tensión en aglunos grupos musculres, el aumetno del ritmo cardíaco y la sensación de ahogo pueden ser síntomas de ansiedad.

No obstante, es necesario que acuda a su médico para descarta cualquier origen estrictamente físico.

Una vez descartado el origen físico. Si le diagnosticaran un proceso ansioso el tratamiento podria requerir de medicación (en una minoría) , aunque esto lo terndría que determinar su psiquiatra y también un tratamiento psicológico llevado a cabo por un psicólogo.

El tratamiento psicológico básicamente consistiría en dotarle de las herramientas necesarias para que usted pudiera reducir significativamente o hacer deaparecer del todo las palpitaciones. Ello se consigue mediante técnicas de relajación, en concreto, un método que recibe el nombre de Relajación Muscular Progresiva de Jacobson.

El psicólogo también podrá intentar averigüar si hay algún pensamiento determinado que puedan detonar esas palpitaciones (aunque no siempre es así, se pueden presentar sin motivo) y, en su caso, enseñarle cómo puede gestionar ese caudal de pensamiento para que no le inquieten y detonen el proceso depresivo.

Por lo tanto, le aconsejo que ser realice un chequeo médico y concierte cita con su psiquiatra para que le derive al psicólogo.

Espero haberle sido util. Si es así, sea tan amable de pulsar ACEPTAR y luego puede repreguntar si lo considera oportuno sin cargo adicional.

Reciba un cordial saludo.






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