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abarrios11
abarrios11, Médico
Categoría: Medicina General
Clientes satisfechos: 1797
Experiencia:  Especialista, endoscopia digestiva, microbiologia
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Hola, Una consulta el valor de azucar en la sangre de 93

Pregunta del cliente

Hola,

Una consulta el valor de azucar en la sangre de 93 estando en ayuna de 12 horas esta bien, o es un poco alto?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.

abarrios11 :

Buenos dias, gracias por utilizar JA.

abarrios11 :

Soy la Dra. Barrios, experta en medicina

abarrios11 :

Permitame ayudarle con su consulta.

abarrios11 :

Con respecto a su pregunta en concreto, el nivel de glucosa o glucemia (azucar en sangre) que ud. nos reporta

abarrios11 :

es absolutamente normal.

abarrios11 :

Los niveles segun cada laboratorio varian un poco

abarrios11 :

Pero se considera normal, tras 12 hrs. de ayuno entre 70-105 mg/dl.

abarrios11 :

Luego, con respecto a su otro comentario

abarrios11 :

Sobre su peso y su voluntad para bajarlo.

abarrios11 :

Primero, piense que el peso que tiene no lo gano en un dia, ni en una semana

abarrios11 :

Por tanto, es importante que ud. comprenda que fisiologicamente es normal que no lo baje rapidamente, sino paulatinamente

abarrios11 :

Ademas que es lo mas sano.

abarrios11 :

Claro esta como ud. tambien apunta

abarrios11 :

Que existen otras enfermedades que impiden bajar de peso aun con una dieta balanceada adecuada y ejercicio

abarrios11 :

Como lo son enfermedades tiroideas, o endocrinologicas (diabetes).

abarrios11 :

Por lo que no queda mas que esperar esos resultados.

abarrios11 :

Sin embargo, yo la invito a continuar con su dieta, su ejercicio

abarrios11 :

Y perserverar con la voluntad ya que media vez lo logre

abarrios11 :

El reto sera mantenerlo

abarrios11 :

No sufra con el ejercicio, que sea a su ritmo, a su aire, con caminar 10-15 minutos sera suficiente

abarrios11 :

Tampoco sufra con la comida, trate solo de evitar: arroz, pastas, patatas y pan en exceso. Aunque puede comerlos en poquita cantidad. Si restringe un alimento completamente, su mente añorara tanto comerlo que sera demasiado tentativo.

abarrios11 :

Ayudese de mucha fruta y verdura

abarrios11 :

Y que no le falte su carne, preferentmente de pollo y pescado.

abarrios11 :

Por mi parte ha sido un gusto servirle.

abarrios11 :

Noto que ud. esta desconectada

abarrios11 :

Si lo desea, podemos seguir la conversacion

abarrios11 :

Asi le podre aclarar alguna duda mas.

abarrios11 :

Le respondere lo antes posible.

abarrios11 :

Un saludo y quedo a sus ordenes.

Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.
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Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.
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