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Dr.Jose_Alcantar
Dr.Jose_Alcantar, Médico
Categoría: Medicina General
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Experiencia:  Experiencia en area medica y consulta de urgencias
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Dr.Jose_Alcantar está en línea ahora

Doctor buenas tardes, tuve una hta 200/100 hace un poco mas

Pregunta del cliente:

Doctor buenas tardes, tuve una hta 200/100 hace un poco mas de un mes, repose tres semanas y dos semanas ya llevo trabajando de a poco. Actualmente cuando trabajo un poco mas o en algunos momentos me da unos dolores de cabeza que son en la parte del centro arriba de la frente, cabe recalcar que antes de que me pase esta crisis no sufría de dolores de cabeza. Tengo miedo de que este dolor de cabeza pueda ser peligroso y tener alguna consecuencia no deseada, he ido a doctores pero no me dan razón clara de estos dolores de cabeza.

Por otra parte me gustaría que me indiquen si es apropiado que realice ejercicio cardiovascular como trotar, y si es así que seria lo mas recomendable dado que tuve esta crisis hipertensiva, gracias.
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.

Dr.Jose_Alcantar :

“Hola, gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr.Jose Alcantar y respondere a sus preguntas: La causa de la cefalea es que al aumentar la presion ya sea por estres, cafeina, tabaco, alcohol o falta de sueño, el cuerpo libera sustancias vasoconstrictoras que disminuyen el calibre arterial y por consiguiente incrmeentan la presion, esto puede producir cierto espasmo en vasos pequeños como los d ela cabeza lo que condiciona la cefalea, la presion que registro si es de cuidado en esas cifras puede haber daño a organos como los ojos y el riñon, ahora si usted cuenta con baumanometro en casa puede realizar la caminata o el trote siempre y cuando una hora antes de dicha actividad sus cifras sean nomales, contraindicado esta levantar pesas por que esto eleva la presion, puede hacer caminata, correr o realizar natacion, lo reocmendable en su caso e seivtar sustancias que alteren la presion como las ya emncionados, si tiene sobrepeso hay que comenzara bajar gradualmente y recoemdnaria toma de presion arterial por lo menos cada 3 dia para descartar que la crisis haya sido por una dosis inadecuada de su anithipertensivo si es que usted ya era hipertenso si no lo es entonces requiere vigilancia estrecha pues generalmente estos desocntroles tensionales son avisos, para la cefalea puede tomar ketorolaco cada 6-8 hrs pero si en algun momento ve luces, hay vomito o la cefalea es intensa lo mejor es acudir a urgencias para toma de presion y electrcoardiograma, si tiene otra duda sigo a sus ordenes, cambiare al formato tradicional por que hemos tenido problemas con el chat ahi puede seguir preguntando hasta que su duda sea resuelta

Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.
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Cliente: escribió hace 4 año.
Gracias XXXXX XXXXX es lo aconsejable dormir para evitar estos problemas? Actualmente estoy tomando diovan de 80 mg para la presión, aunque creo que regresare a la tenormin de 12.50 mg ya que sentía que me hacia mayor efecto. He evitado todo lo que me dijo excepto niveles normales de stress y dormir bien porque a veces se me hace difícil hacerlo, no se si sea bueno tomarme algo para hacerlo
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.
lo normal es dormir 8 hrs entiendo tambien que a veces no es posible por las actividades propias del trabajo pero si es recomendable que procure evitar estar despierto despues de las dos de la madrugada pues a esta hora se produce el cortisol y esto tiende a alterar todo el ciclo endocrinologico del cuerpo aumentando producciones de hormonas adrenergicas adrenalina, noradrenalina que elevan su presion, para intentar dormir puede tomar dinfehidramina 50 mg una hora antes de dormir este es un antihistaminico que tiene efecto sedante pero no es un calmante como el diazepam o el clonazepam los cuales si pueden producir dependencia, este que le menciono lo puede surtir sin receta y no genera adiccion, su principal uso es en alergias pero tiene dicho efecto de producir somnolencia, de patente es el nytol pero lo puede comprar generico la dosis puede manejarse cada 4 hrs pero generalmente con una dosis a esod e la s8-9 d ela noche es suficiente, si hace cambiod e anithipertensivo entonces procure llevar controles d epresion para corroborar que hay buen control y no se repita la crisis, solo en caso de que la difenhidramina no el funcionara hay que valorar alguno de los otros dos pero aclarando que debe ser por poco tiempo pues estos ultimos si pueden generar adiccion, si tiene alguna otra duda sigo a sus ordenes si he sido de aydua le pido por favor valore mi respuesta
Dr.Jose_Alcantar, Médico
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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
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  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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