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Dr.Jose_Alcantar
Dr.Jose_Alcantar, Médico
Categoría: Medicina General
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Experiencia:  Experiencia en area medica y consulta de urgencias
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Despues de una operación de hernia inguinal ¿Cuanto tiempo

Pregunta del cliente:

Despues de una operación de hernia inguinal
¿Cuanto tiempo hay que esperar para volver a coger cargas pesadas?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.

Dr.Jose_Alcantar :

“Hola, gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr.Jose Alcantar y respondere a sus preguntas: El promedio para cargar cosas pesadas es variable dependiendo la severidad de la hernia, usualmente entre 30-60 dias se pueden realizar actividades que impliquen levantar peso moderado sin embargo se recomienda que en caso de ser actividades que requieran esfuerzo intenso sea apartir de los 6 meses para que la aponeurosis tenga mayor tension esto para evitar cualquier recaida. Ahora si quisiera agregar que el esfuerzo debe ser gradual recuerde que usted viene de una cirugia que le demando reposo lo que condiciona perdida de fuerza asi como perdida de cproteinas contractiles y disminucion de la musculatura por lo que debe reanudar graudalmente actividades de acondicionamiento como caminata y natacion para evitar que haya lesion en la zona de la cirugia, dicha zona no se abrira pero si puede condicionarle incomodidad sin una rehabilitacion gradual. Ahora para finalizar debo agregar que el hecho de que usted haya sido operado no significa que no pueda haber una recurrencia si usted no se cuida, es decir si usted continua excediendo el peso por actividad relacionada con su profesion aunque ya hayan pasado los 6 meses hay una probabilidad minima de que nuevamente presente otra vez la hernia si el estimulo desencadenante en este caso el exceso de peso persiste, no es recomendable antes de 6 meses realizar sentadillas ni abdominales a menos que sean de manera gradual para no aumentar la presion en la zona y producir algun tipo de molestia, si he sido de ayuda le pido por favor valore positivamente mi respuesta si desea saber algo mas sigo a sus ordenes, le deseo que pase un excelente dia y que se mejore

Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.
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Cliente: escribió hace 4 año.

 


¿Es bueno usar algun tipo de faja o braguero al principio?

Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.
Gracias XXXXX XXXXX respuesta en este caso lo podria utilizar durante unas dos semanas si usted lo deseara no hay contraindicacion para esto y tampoco hay un mayor beneficio despues de ese periodo, la recomendacion seria no sobreesforzarse al cargar puesto que es muy comun que si bien el braguero ayuda tambien da una falsa sensacion de seguridad pues recuerde es un apoyo pero la pared requiere mas tiempo para recuperar su fuerza tensil, la funcion del braguero fs evitar una lesion y reforzar la zona pero de ninguna forma usted en caso de dolor o molestia debe continuar realizando la actividad por riesgo de presentar una nueva lesion pues recuerde que como cualquier ejercicio esto debe ser gradual, si desea saber algo mas con gusto le repsondere, si he sido de ayuda le pido por favor valore positivamente mi respuesta, le deseo que pase un excelente dia y que se mejore
Cliente: escribió hace 4 año.


Caminar llevando 5 kilos de carga en cada mano lo consideras ¿peso moderado o esfuerzo intenso? Mido 1,78 y peso 75 kilos

Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.
Gracias XXXXX XXXXX respuesta, se considera un peso leve-moderado sobre todo si esta usted acostumbrado, unicamente habria que calentar previamente con ejercicios de estiramiento si la distancia que pretender recorrer es superior a 1 km si no realmente no tendria por que haber problema con el peso, si desea saber algo mas con gustole respondere, si no tiene ninguna otra duda le pido por favor valore positivamente mi respuesta, sigo a sus ordenes.
Dr.Jose_Alcantar, Médico
Categoría: Medicina General
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Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
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  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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