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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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hola, quisiera saber que puedo hacer que venga bien para la

Pregunta del cliente

hola, quisiera saber que puedo hacer que venga bien para la cervicoartrosis, desde hace un año siento dolores por todas las articulaciones, sobre todo, cuello, dedo meñique,codo y tobillo y solo me mandan antinflamatorios y pro
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 3 año.
Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides. Responderé su pregunta a continuación con los datos que usted ha enviado.

La osteoartritis, en su caso como cervicoartrosis no se puede curar y muy probablemente empeorará con el tiempo. Sin embargo, los síntomas de osteoartritis se pueden controlar.

MEDICAMENTOS

Los analgésicos de venta libre, los cuales se pueden comprar sin receta, pueden ayudar con los síntomas de osteoartritis. La mayoría de los médicos recomiendan el paracetamol (Tylenol®) primero, debido a que tiene menos efectos secundarios que otros fármacos. Si su dolor continúa, el médico puede recomendar antinflamatorios no esteroides (AINES). Los tipos de AINES abarcan ácido acetilsalicílico (aspirin®), ibuprofeno y naproxeno (Aleve®).

Otros medicamentos o suplementos que usted puede usar abarcan:

  • Los corticosteroides inyectados pueden reducir la hinchazón y el dolor.
  • Los medicamentos de venta libre como el sulfato de glucosamina y condroitina, así como el colágeno hidrolizado vía oral.
  • La crema para la piel capsaicina (Zostrix®) para aliviar el dolor.

 

En el grupo de medicamentos anlagésicos que no afectan su estómago ni los riñones, y han probado a través del tiempo que pueden ser tomados de manera prolongada son:

 

  • Arcoxia® (Etoricoxib) 60 a 120 mg vía oral cada día.
  • Mobicox® (Meloxicam) 7.5 a 15 mg vía oral cada día.
  • Zaldiar® (Tramadol + Paracetamol) una tableta vía oral cada 8 a 12 horas.


CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA


Permanecer activo y hacer ejercicio ayudan a mantener el movimiento general y articular. Solicítele al médico fisiatra (especialista en rehabilitación y problemas articulares crónicos) que recomiende una rutina de ejercicios caseros apropiados. Los ejercicios en el agua, como nadar, son especialmente útiles.

Otras recomendaciones sobre el estilo de vida abarcan:

  • Aplicar calor y frío, el que usted sienta que le mejora, directamente sobre el cuello en la parte de atrás. En una frecuencia de 3 a 6 veces al día por 15 a 20 minutos. En promedo acumular 2 horas díarias de estas medidas.
  • Consumir una alimentación balanceada y saludable.
  • Descansar.
  • Bajar de peso en caso de tener sobrepeso.
  • Proteger las articulaciones con eluso de collar cervical en su caso.


FISIOTERAPIA

Puede ayudar a mejorar la fortaleza muscular y el movimiento de articulaciones rígidas, al igual que el sentido del equilibrio. Los terapeutas o fisiatras tienen muchas técnicas para tratar la osteoartritis, pero si la terapia no provoca una mejoría después de 6 a 8 semanas, entonces es probable que no funcione definitivamente.

La terapia de masajes también puede ayudar a brindar alivio del dolor a corto plazo. Asegúrese de trabajar con un terapeuta de masajes experimentado que comprenda cómo trabajar con áreas articulares sensibles.


DISPOSITIVOS ORTÉSICOS

Los dispositivos ortésicos algunas veces pueden brindar soporte a las articulaciones debilitadas. Algunos impiden el movimiento de la articulación; otros permiten algo de movimiento. Usted debe usar un dispositivo ortésico únicamente cuando el médico o el terapeuta los recomienden, dado que su uso incorrecto puede causar daño, rigidez y dolor articular.


TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS

La acupuntura es un tratamiento basado en la medicina china. La forma como funciona no está completamente clara. Algunos estudios han encontrado que la acupuntura puede proporcionar alivio del dolor a corto plazo para las personas con osteoartritis.

La S-adenosilmetionina (SAMe, pronunciada en inglés como "Sammy") es una forma artificial de un subproducto natural del aminoácido metionina. Se ha comercializado como un remedio para la artritis, pero faltan indicios científicos que apoyen estas afirmaciones.

Cada persona con osteoartritis es diferente. El dolor y la rigidez pueden impedir que una persona lleve a cabo actividades cotidianas simples, mientras otras son capaces de mantener un estilo de vida activo que incluye deportes y otras actividades.

El movimiento puede llegar a ser muy limitado con el tiempo y realizar actividades cotidianas, como la higiene personal, los oficios domésticos o cocinar se pueden convertir en un reto. El tratamiento por lo general mejora la función articular.

Si aún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional.

Cliente: escribió hace 3 año.


Muchas gracias. Me ha visto un reumatologo pero no le ha dado mucha importancia a mis dolores, mandandome analgesicos y antinflamatorios como le dije, y diagnosticandome de artrosis cervical y epicondilitis en codo. Aún asi, mis dolores siguen, incluso han aparecido dolores nuevos en las rodillas y piernas que antes no me dolian.Cree que puede ser osteoartritis, como dice? Sí es verdad que me sobran unos kilos y estoy en ello y tambien comentarle que mi trabajo es muy duro fisicamente. Desde hace dos años trabajo en el archivo de un hospital y muevo al cabo del dia unas doscientas historias clinicas, las archivo y saco listados para servirlas a las consultas, algunas alcanzan mas de 5 kilos y a veces cuando acabo la jornada no puedo con los dolores. Cree usted que puede ser debido a la sobrecarga de este trabajo este proceso?... a raiz de empezar a trabajar alli me he puesto peor, antes no los tenia, solo el del cuello pero de vez en cuando, gracias.

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 3 año.

Gracias XXXXX XXXXX la conversación.

¿Cree que puede ser osteoartritis, como dice?

Si, es lo que se llama osteoartrosis, que es un tipo de artritis. Y que es por el desgaste de las articulaciones.

¿Cree usted que puede ser debido a la sobrecarga de este trabajo este proceso?

Puede ser un factor importante en su generación, y de importancia en su estado actual. Y posiblemente, si fuera evaluado por un médico del trabajo o laboral, hasta podría ser diagnósticado como una enfermedad laboral, dando responsabilidad al lugar donde trabaja en su tratamiento.

Por todo lo que menciona, su condición es tratable hasta cierto punto, y el reumatólogo, si bien le ha tratado, puede que no sea el único especialista que le debiera evaluar. Le recomendaría que pudiera verlo tanto el Algólogo o Algiólogo (especialista en dolor crónico), así como el ortopeda, ya que para la epicondilitis pueden infiltrarle esteroides u ozono, según sea la experiencia del especialista.

Le recomendaría además la ingesta de Colágeno hidrolizado vía oral. Pregunte en la farmacia de su localidad, para ver si tienen, y esta debería tomarla por no menos de tres meses.

Si aún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional.

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Cliente: escribió hace 3 año.


Buenos dias, ayer me comentó usted que el trabajo que realizo podria ser la causa de esta artrosis y de los dolores y que si me viera un medico laboral podria diagnosticarlo como enfermedad laboral. Quisiera preguntarle donde debo ir la plantear que cada día puedo menos con mi trabajo, es para mí a veces un verdadero suplicio y diariamente se me producen unas contracturas horribles en el trapecio izquierdo, con dolores de cabeza y hasta mareos. Y si me podrian cambiar de puesto de trabajo o realizar otras funciones que no me sean tan perjudiciales. Donde debo acudir? gracias.

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 3 año.

Puede acudir a cualquier unidad de urgencias para que hagan la primera evaluación los médicos de urgencias. Estos le darán las referencias para las citas con los médicos correspondientes, y debe ser claro que su problema se agrava al laborar y se le hace sumamente difícil continuar con el puesto de trabajo donde está, que su intención no es "no trabajar" sino realizar trabajos acordes a su condición médica.

Saludos.

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Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

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