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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
Categoría: Medicina General
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Experiencia:  Amplia experiencia en problemas médicos en general
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HOLA TENGO 30 ANOS DE EDAD NUNCA ANTES PADECI DE ANSIEDAD PERO

Pregunta del cliente:

HOLA TENGO 30 ANOS DE EDAD NUNCA ANTES PADECI DE ANSIEDAD PERO HACE COMO 1 ANO CREO QUE ES LO QUE ME PASA TUVE UNA SERIE DE VENTOS FUERTES QUE CREO FUERON EL DESENCADENANTE COMO MUERTE DE UN FAMILIAR QUERIDO, EMBARAZO ECTOPICO Y UN ASALTO EN LA CASA EN EL CUAL NO SALIO NADIE HERIDO GRACIAS XXXXX XXXXX . HE RECORRIDO TODOS LOS MEDICOS PRIMARIO. CARDIOLOGO, NEUROLOGO Y NADA PERO SIGO PENSANDO QUE TENGO ALGO MALO Y QUE ME VOY A MORIR, HE TENIDO TAMBIEN ATAQUES DE PANICO, Y ME DUELE EL BRAZO IZQUIERDO Y EL PECHO ME SIENTO LOS PIERNAS AVECES PESADAS Y HORMIGUEO EN LAS MANOS, DOLOR ABDOMINAL UNA SERIE DE SINTOMAS FISICOS QUE SON LOS QUE ME LLEVAN A PENSAR QUE TENGO ALGUNA ENFERMEDAD POR VAVOR AYUDENME GRACIAS
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 4 año.
Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides. Responderé su pregunta a continuación con los datos que usted ha enviado.

Efectivamente, lo que describe, una vez que ha sido ya evaluado por médicos y especialistas, es una crisis o ataque de pánico. Este comienza de repente y con mucha frecuencia alcanza su punto máximo al cabo de 10 a 20 minutos. Algunos síntomas pueden continuar durante una hora o más. Un ataque de pánico se puede confundir con uno cardíaco.

Los ataques de pánico pueden incluir ansiedad respecto a estar en una situación donde un escape pueda ser difícil (como estar en una multitud o viajando en un auto o autobús).

Una persona con trastorno de pánico a menudo vive con miedo de otro ataque y puede sentir temor de estar sola o lejos de la ayuda médica.

Las personas con trastorno de pánico tienen por lo menos cuatro de los siguientes síntomas durante un ataque:

+ Molestia o dolor torácico.
+ Mareo o desmayo.
+ Miedo a morir.
+ Miedo a perder el control o de muerte inminente.
+ Sensación de asfixia.
+ Sentimientos de separación.
+ Sentimientos de irrealidad.
+ Náuseas y malestar estomacal.
+ Entumecimiento u hormigueo en manos, pies o cara.
+ Palpitaciones, frecuencia cardíaca rápida o latidos cardíacos fuertes.
+ Sensación de dificultad para respirar o sofocación.
+ Sudoración, escalofrío o sofocos.
+ Temblor o estremecimiento.

Los ataques de pánico pueden cambiar el comportamiento y desempeño en el hogar, el trabajo o la escuela. Las personas con este trastorno a menudo sienten preocupación acerca de los efectos de sus ataques de pánico.

Los ataques de pánico no se pueden predecir. Al menos en las primeras etapas del trastorno, no hay ningún desencadenante que comience el ataque. El recuerdo de un ataque pasado puede provocar ataques de pánico.

El objetivo de la terapia es ayudarle a desempeñarse bien durante la vida diaria. Una combinación de terapia cognitiva conductista (TCC) y medicamentos funciona mejor.

Los antidepresivos llamados ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina) son los medicamentos más comúnmente recetados para el trastorno de pánico, y que necesitan receta, y la supervisión por un médico especialista (psiquiatra) y abarcan:

+ Fluoxetina (Prozac®).
+ Sertralina (Zoloft®).
+ Paroxetina (Paxil®).

Otros medicamentos que se pueden utilizar abarcan:

+ Otros tipos de antidepresivos, como los inhibidores de la recaptación de la norepinefrina (ISRN).
+ Anticonvulsivos para casos graves.
+ Las benzodiazepinas, entre ellas, diazepam (Valium®), alprazolam (Xanax®), clonazepam (Klonopin®) y lorazepam (Ativan®) se pueden usar por un corto tiempo.
+ Los inhibidores de la monoaminoxidasa (IMAO) sólo se emplean cuando los otros fármacos no funcionan, porque pueden tener efectos secundarios serios.

Sus síntomas deben mejorar lentamente durante unas cuantas semanas. Hable con su médico si esto no sucede. No deje de tomar sus medicamentos sin hablar con su médico.

La terapia cognitiva conductual dirigida por un psicólogo en su clínica le ayuda a entender sus comportamientos y cómo cambiarlos. Usted debe tener de 10 a 20 consultas durante muchas semanas. Durante la terapia, usted aprenderá cómo:

+ Entender y controlar puntos de vista distorsionados de estresantes en la vida, como el comportamiento de otras personas o los hechos de la vida.
+ Reconocer y reemplazar los pensamientos que causan pánico y disminuir la sensación de indefensión.
+ Manejar el estrés y relajarse cuando se presenten los síntomas.
+ Imaginar las cosas que causan la ansiedad, comenzando con la menos temida. Practicar en una situación de la vida real para ayudarle a superar sus miedos.

Lo siguiente también puede ayudar a reducir el número o la gravedad de los ataques de pánico:

+ Comer a horas regulares.
+ Hacer ejercicio regularmente.
+ Dormir lo suficiente.
+ Disminuir o evitar la cafeína, determinados medicamentos para los resfriados y los estimulantes.

Quedo a sus órdenes y en línea si tiene alguna otra duda.
Dr. Navas Benavides y otros otros especialistas en Medicina General están preparados para ayudarle