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Dr. Maldonado
Dr. Maldonado, Médico
Categoría: Medicina General
Clientes satisfechos: 8440
Experiencia:  Especialista en medicina familiar. Mas de 12 años de experiencia. Tutor de residentes. Miembro de sociedades cientificas
52681392
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Dr. Maldonado está en línea ahora

Por que siento devilidad y mareos tengo gastritis leve que

Pregunta del cliente:

Por que siento devilidad y mareos tengo gastritis leve que puedo hacer para mejorar esto no me gusta
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina General
Cliente: escribió hace 4 año.
Volver a incluir en lista: Necesito más ayuda.
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 4 año.
Hola. Mi nombre es Ismael Maldonado y soy Médico de Familia. Ejerzo desde hace mas de 12 años y estaré encantado de responder su pregunta.

Hay muchas causas por las que puede sentir esos problemas: anemia, hipotiroidismo, depresión....
Es difícil decirle el porque se siente usted así. Necesita una valoración médica y análisis.

Respecto a la gastritis le dejo unos consejos que confió le ayuden.

Alimentos aconsejados

Cocciones sencillas: plancha, grill, horno, hervidos.
Pasta, arroz, patata, pan blanco.
Verduras cocidas y sin piel.
Frutas cocidas, en compota y en conserva.
Carnes magras, pescados, clara de huevo.
Quesos y lácteos desnatados.
Agua y bebidas sin cafeína.

Alimentos a tomar con moderación
Verduras crudas y flatulentas.
Ajo, cebolla, tomate, pepino, pimiento.
Productos integrales o muy ricos en fibra.
Frutas con piel, verdes o poco maduras.
Leche entera, nata y mantequilla.
Embutidos.
Quesos fermentados y muy curados.
Chocolate, bollería.
Zumos de uva y cítricos.
Bebidas carbonatadas.

Alimentos a evitar
Temperaturas extremas de alimentos y bebidas.
Pimienta, pimiento molido, mostaza, vinagre.
Alcohol.
Café y té.

Consejos
Mastique y coma lentamente.
Fraccione la dieta en pequeños volúmenes: desayuno - almuerzo - comida - merienda - cena.

Saludos
Dr. Maldonado y otros otros especialistas en Medicina General están preparados para ayudarle