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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina General
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

hace siete meses me diagnosticaron hipotiroidismo autoinmune. tenia

Pregunta del cliente:

hace siete meses me diagnosticaron hipotiroidismo autoinmune.
tenia anemia ferropenica. me mandaron eutirox 50 y suplemento de hierro. la ferritina en 4ngr/ml. Tengo 50 años y soy mujer. Todavia no menopausica aunque mis reglas no son abundantes.
Tres mese despues la anemia se había corregido y la ferritina estaba en 18. los niveles de hormonas aun no estaban en rango. me mandaron eutirox 50.
a dia de hoy el perfil tiroideo es correcto, y no tengo anemia,
4.63 millones de gr.
14 de hb
hematocrito 44%.
pero la ferritina me ha bajado a 10. bien es cierto que deje de tomar el hierro hace un mes..
Me extraña que no se absorba el hierro ya con niveles normales de hormonas tiroideas.
Me aconsejan que me haga un test de sangre oculta en heces. yo no noto ningun sangrado visible y no tengo problemas en este sentido.
Que opinion le merece a usted esta bajada de ferritina?
sin otro particular reciba un saludo
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 2 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

La ferritina es la forma que tiene el organismo de almacenar el hierro en el cuerpo, no está directamente relacionada con el tiroides sino más bien con la dieta que lleva cada persona (se debe tomar hierro orgánico, el que viene de la carne y las vísceras) y el consumo del hierro que haga el organismo.

Los pacientes que tienen niveles bajos de ferritina es porque tienen pérdidas sanguíneas o no absorben bien el hierro...

En su caso en particular es conveniente que se le haga un estudio digestivo (sangre oculta en heces al principio por si hay pérdidas digestivas), en general la ferritina está disminuida por las siguientes causas:

  • Sangrado menstrual profuso
  • Afecciones intestinales que causan absorción deficiente de hierro
  • Anemia que provoca consumo superior al normal de hierro
  • Sangrado prolongado del tubo digestivo
De todas formas lo adecuado es que tome el hierro al menos durante 6 meses y debe llevar una dieta como la siguiente antes de pensar en una patología grave:

Las mejores fuentes de hierro abarcan:

Legumbres secas
Frutas deshidratadas
Huevos (especialmente las yemas)
Cereales fortificados con hierro
Hígado
Carne roja y magra (especialmente la carne de res)
Ostras
Carne de aves, carnes rojas oscuras
Salmón
Atún
Granos enteros

Igualmente, en la carne de cordero, la carne de cerdo y en los mariscos se encuentran cantidades moderadas de hierro.

El hierro proveniente de hortalizas, frutas, granos y suplementos es más difícil de absorber. Estas fuentes abarcan:

Frutas deshidratadas:
ciruelas pasas
uvas pasas
albaricoques
Legumbres:
habas
semillas de soya (soja)
arvejas (guisantes) y fríjoles secos
habichuelas
Semillas:
almendras
nueces de Brasil
Verduras como:
brócoli
espinaca
col rizada
coles
espárragos
hojas de diente de león
Granos enteros:
trigo
mijo
avena
arroz integral

Si se mezcla algo de carne magra, pescado o carne de aves con legumbres o verduras de hojas oscuras en una comida, se puede mejorar hasta tres veces la absorción de hierro de fuentes vegetales. Los alimentos ricos en vitamina C también aumentan la absorción de hierro.

Algunos alimentos reducen la absorción de hierro: por ejemplo, los tipos comerciales de té negro o té pekoe contienen sustancias que se fijan al hierro de tal manera que el cuerpo no lo puede utilizar.

Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para nosotros.

Dr. Rodríguez.
Pablo Rodríguez y otros otros especialistas en Medicina General están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 2 año.

Seis meses de tomar hierro desde que se cura la anemia?

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 2 año.
Si, seis meses adicionales a la normalización de la hemoglobina en sangre :)

Un saludo!