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Dr. Crego
Dr. Crego, Dr. en Medicina
Categoría: Medicina General
Clientes satisfechos: 407
Experiencia:  médico especialista en medicina familiar.Con 19 años de experiencia profesional como médico.
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Dr. Crego está en línea ahora

Buenos días. Desde hace 6 meses mi digestión no es la misma. He tenido sin fin de sintomas

Pregunta del cliente:

Buenos días. Desde hace 6 meses mi digestión no es la misma. He tenido sin fin de sintomas. Han pasado muchas cosas este año y me dicen que es stress. Quisiera creerlo pero no me siento bien por mas que mantengo mi animo lo mas arriba que puedo. Ultimamente tengo estreñimiento, heces grasas, amarillas, a veces inconsistentes, tronido en articulaciones, algun dolor de cabeza y siento al despertar los ojos hinchados. Hoy tuve heces casi agua pero con un punto negro como de 1 cm. siempre veo pedacillos de comida. Sensación extraña aún no dolor propiamente en las 4 esquinas del abdomen. algunos espasmos musculares. Ayudeme por favor, se lo agradeceré muchisimo
Enviada: hace 2 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  Dr. Crego escribió hace 2 año.
hola. Me llamo Efraín Crego y soy especialista en medicina familiar. Me encuentro calificado para ayudarte.
Eso que me cuentas es una enteropatía inflamatoria crónica. muchas de ellas son inespecíficas y al realizar estudios no encontramos nada en las endoscopias o análisis de las heces.
El doctor que te indicó los probióticos va por buen camino. Esos cuadros se caracterizan por alteraciones de la vigilia, del estado de ánimo, alergias respiratorias, reflujo, dolores o espasmos abdominales, gases por la boca o por el ano aumentados, Y dolores articulares y musculares. Con el paso de los años de lesiones aparece hipertención, diabetes y lesiones en diferentes glándulas como la tiroides.
Dr. Crego y otros otros especialistas en Medicina General están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 2 año.

Ok. Lo leo Dr. pero Qué me recomienda hacer para evitar que aparezcan esas enfermedades y lesiones?

Experto:  Dr. Crego escribió hace 2 año.

hola. Me llamo Efraín Crego y soy especialista en medicina familiar. Me encuentro calificado para ayudarte.
Eso que me cuentas es una enteropatía inflamatoria crónica. muchas de ellas son inespecíficas y al realizar estudios no encontramos nada en las endoscopias o análisis de las heces.
El doctor que te indicó los probióticos va por buen camino. Esos cuadros se caracterizan por alteraciones de la vigilia, del estado de ánimo, alergias respiratorias, reflujo, dolores o espasmos abdominales, gases por la boca o por el ano aumentados, Y dolores articulares y musculares. Con el paso de los años de lesiones aparece hipertención, diabetes y lesiones en diferentes glándulas como la tiroides.

soluciones:

1. debes mantenerte tomando los probióticos que te indicó el doctor. y evitar en lo posible el tratamiento con antibióticos mal indicados como los catarros o diarreas que sin diagóstico a veces nosotros los doctores les colocamos antibióticos sin pensar mucho más allá.

2. Debes cambiar la dieta. Es importante disminuir las carnes de aves y rojas, consumir más pescado fresco y sano. consumir poco o nada de leguminosas ( granos). Frutas luego de que te mejores y siempre en las mañanas. porque ahora fermentan y te dan mñas gases y mñas dolor.

3. dejar de fumar: Podemos hablar todo un día de esto. Está demostrada toxicidad del papel y de los fertilizantes en la picadura del cigarro. ya ni te hablo de la nicotina que es una bebé al lado de todo lo que hemos descubierto en el resto del cigarro. contribuye a lo que tienes y a mucho más llegando al cáncer de labio, boca, esófago, gástrico y de colon y recto.

4. Debes tomar antioxidantes del tipo omega3 o los mejores que hemos descubierto que son el aceite de krill y de extractos de algas marinas. El primero está más a la mano. Toma más de 2 gramos del mismo. Siempre compra los que vengan en frascos oscuros porque es un aceite como el de oliva que es fotosensible.

5. debes mejorar el reflujo porque te puede dar inflamaciones de las vias aéreas y neumonía. Eleva la cabecera de la cama unos 15 grados, toma Domperidone oral o metoclopramida dos veces al día, no comas tarde y no te acuestes si no han pasado dos horas de la cena.

6. Tienes que practicar actividad física: 3 horas semanales divididas en 3 a 5 veces. ejercicios de fuerza o caminata con intervalos de trotes hasta que te canses.

7. toma de 6 a 8 vasos de agua al día.

8. los medicamentos antidepresivos debes mantenerlo pero la idea es que en cuanto empieces a mejorar se pueden ir escalando poco a poco y se retiran. La depresión forma parte del cuadro clínico de todas las enteropatías inflamatorias.

9. debes deshabituarte de los carbohidratos y comer más vegetales vivos o crudos.

Todas las medidas anteriores son para ayudar a que tu intestino se recupere y cambie parte de la flora intestinal. De ahí la idea del doctor de los probióticos. en base a las poblaciones de bacterias que tengamos es nuestra salud.

en la actualidad se están haciendo bancos de heces fecales de donadores sanos para poder exportar esas colonias a las otras personas. decenas de personas con clostridium dificile se han salvado y ya se indica para inflamaciones crónicas del intestino y para el síndrome metabólico que antes se le decía prediabetes.

Eso lo puedes hacer cambiando la dieta y consumiendo los probióticos. Lo demás es soporte.

Espero haberte podido ayudar explicandote todo esto. sigo a la orden para las dudas.

Experto:  Dr. Crego escribió hace 2 año.
a veces detrás de esas inflamaciones hay intolerancias alimentarias, medicamentos que te hacen daño, alergias a ciertos compuestos de los alimentos, una celiaquía que es una enfermedad en la que una partícula de ciertos cereales que se llama gluten desencadena una reacción muy fuerte en todo el organismo pero es tan sutil que demoramos años en descubrirla. Pero solo afecta al uno porciento de la población y al 15 de los familiares de celíacos. Si tienes familiares de primera línea con alteraciones intestinales o enfermedades sin diagnóstico pudieras tenerla.los parasitismos intestinales son todo un caso para los pacientes de la américa porque tenemos allí muchas ciudades con aguas insalubres. Los criterios de potabilidad del agua tienen más de 70 años y de allá acá ya sabemos que la cloración del agua mata a nuestras bacterias buenas intestinales y no mata otras que vienen en el agua. Ya sabemos que tenemos mucha contaminación por antibióticos y fertilizantes en el agua de la pila e incluso en agua embotellada. Y la cloración no puede sacarle al agua los quistes de giardia y cristosporidium.La solución del agua potable no la tenemos aún a la mano. Si tienes recursos financieros puedes comprarte un filtro de osmosis inversa. No es lo ideal pero es lo mejor que tenemos en el mercado en los ee uu y en América latina. Los puedes comprar por Amazon en unos 160 a 200 dólares. Le añades un esterilizador de luz ultravioleta al final para matar a los virus que pudieran pasar el filtro. las mismas tiendas te lo venden y te explican como lo añades al final antes de la llave de cuello de cisne que va al lavaplatos.
Experto:  Dr. Crego escribió hace 2 año.
Me alegro haber podido ayudarte. Para próximas consultas te invito a mi consultorio virtual en este sitio que es el :http://www.justanswer.es/medicina-es/expert-dr-crego/?rpt=3800#Te espera un largo camino de cambios. Recuerda que esto que apareció no llegó en un solo día. no temas buscar ayuda en otras personas. Trata de dormir un poco más y tómate tu tiempo para vivir tus sueños.