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cabreraclaudio
cabreraclaudio, Doctorado
Categoría: Medicina General
Clientes satisfechos: 4159
Experiencia:  Ldo. en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Doctor en Medicina por la Universidad de Alcalá.
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Buenos días, ayer en un reconocimiento médico me tomaron la

Pregunta del cliente

buenos días, ayer en un reconocimiento médico me tomaron la tensión y la tenía alta por las nubes, me relajaron y me la tomaron de nuevo y todavía seguía alta 15/9, creo que soy hipertenso y debería empezar un tratamiento,el problema es que cada vez que me miran la tensión se me dispara por los nervios, es ver el aparato y dispararse, creen que debiera tomar medicación?suelo hacer ejercicio aunque ahora no tanto, no fumo y tampoco tengo sobrepeso.que debería hacer?
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
Hola. Una sola toma de tensión alta no es diagnóstica de hipertensión.
Cliente: escribió hace 1 año.
mi padre es hipertenso,mi hermano también y yo lo soy también, me la tomaron varias veces y siempre estaba alta.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
Si quiere ud saber si es hipertenso, le sugiero hable con su medico para que le haga un HOLTER de tensión arterial, que es un aparato que se lleva en le brazo durante 24 horas y que hace mediciones cada 20 o 30 minutos. Asi se hace una media de las tensiones y se ve si por la noche hay variaciones.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
una vez se haya diagnosticado al condicion de hipertenso, lo primero es modificar la dieta a una dieta llamada DASH durante unos meses ( en resumen poca sal y poca proteina animal ) y repetir el holter.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
si con la dieta DASH no baja la tensión, entonces se piensa en poner una pastilla hipotensora.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
hable con su medico para que le haga un holter. Desea preguntar algo mas? por favor valor positivamente la atención prestada
Cliente: escribió hace 1 año.
fui al medico de cabecera y ya me va a mandar una pastilla hipotensora.
Cliente: escribió hace 1 año.
no ves que la tengo alta en varias ocasiones.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
si, pero la tensión emocional no cuenta, y hay que medirla en condiciones de completa calma.
Cliente: escribió hace 1 año.
y como me la tomo con calma, si cada vez que veo el aparato se me disparan las pulsaciones me tendré que sedar antes y que me la tomen.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
hacerte un holter puede ser oportuno, puesto que no puedes engañar al aparato durante 24 horas seguidas.
Cliente: escribió hace 1 año.
el medico de cabecera no me manda un holter sino una pastilla hipotensora, el problema que me la mande sea emocional y me deje para el arrastre al bajarme la tensión mucho.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
hable ud entonces con un medico privado o pida una segunda opinión médica en su centro de salud.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
desea ud preguntar algo mas? sigo a su disposición.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
estimado cliente, desea preguntar algo mas?
Cliente: escribió hace 1 año.
recomendaciones para calmarme al tomarme la tensión arterial.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
tomar diazepam 5 mg media hora antes de tomarse la tensión.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
desea ud preguntar algo mas? por favor sea tan amable de valorar positivamente la atención prestada
Cliente: escribió hace 1 año.
y un orfidal que es para ataques de pánico.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
es perfectamente valido también, media hora antes.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
ok? quedo a su disposición, por favor no olvide la valoración SAludos.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
estimado cliente, desea preguntar algo mas? pr favor sea tan amable de valorar positivamente la atención prestada
cabreraclaudio, Doctorado
Categoría: Medicina General
Clientes satisfechos: 4159
Experiencia: Ldo. en Medicina por la Universidad Complutense de Madrid. Doctor en Medicina por la Universidad de Alcalá.
cabreraclaudio y otros 2 otros especialistas en Medicina General están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 1 año.
perdone por no contestarle antes me tome la tension varias veces y siempre 15/9 pero el problema que me ponia nervioso al tomarmela y las pulsaciones estaban en 120, al mas pulsaciones mas tensión.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
ok entiendo, por favor valore positivamente la atención prestada para seguir conversando
Cliente: escribió hace 1 año.
las pulsaciones y los nervios pueden ser causa de dicha tensión
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
si claro, la tension y la frecuencia cardíaca pueden subir con la ansiedad.
Cliente: escribió hace 1 año.
voy a seguir unas recomendaciones dietéticas y de ejercicio y a ver si así me baja la tensión, sino no queda otro remedio que acudir a medicamentos.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
claro, pero primero holter y dieta. Saludos.
Cliente: escribió hace 1 año.
del holter no me han dicho nada, solo recomendaciones dieteticas y en una semana tomarmela de nuevo, voy a tomar unos productos naturales para bajar la tensión.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
ok saludos.
Cliente: escribió hace 1 año.
los productos naturales tienen eficacia en conjunto con recomendaciones dietéticas?
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
hola le he enviado una oferta de servicio adicional. una vez la acepte, podremos seguir conversando.
Cliente: escribió hace 1 año.
podemos seguir conversando
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
Claro, muchas gracias por la aceptación. Mire, los medios naturales no ofrecen ninguna eficacia contrastada. No son fármacos. Así qeu para la tensión, yo le diría que no confiase en estos medios naturales. Pero fíjeses, ud no sabe si es hipertenso todavía, hay que medira la tensión BIEN, yo le insisto en que debe hacerse el holter para tener un mapeo de las variaciones de la tensión en un día completo. Lo que si ha demostrado que baja la tensión es la dieta DASH, como le comentaba. De todas maneras, 150/90 no es una tensión terrible, está un poco alta, pero no es algo alarmante, y seguro qeu si se la mide en tranquilidad absoluta le da normal.
Cliente: escribió hace 1 año.
y bajar de peso y hacer mas ejercicio el cual he abandonado me ayudará a reducir la tensión arterial? el problema es los nervios que me estoy obsesionando al tomarlo.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
claro el ejercicio y bajar de peso también mejora la tensión, pero es posible que ud NO SEA hipertenso.
Cliente: escribió hace 1 año.
pero voy a tomar estas medidas a rajatabla y a ver si me baja la tensión ya sabes que yo cuando me empeño en algo voy para adelante cueste lo que me cueste y voy a reducir esa tensión sin medicación.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
:) me paree muy bien.
Cliente: escribió hace 1 año.
y si me toca tomar la pastilla pues la tomare ya estoy medicado para la ansiedad cronico
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
claro, la hipertensión es una cosa muy frecuente, y se trata con facilidad en la mayoría de las ocasiones.
Cliente: escribió hace 1 año.
mi hermano es hipertenso, mi padre tambien y toman pastillas hay un gran componente genético en él.aunque mi hermano empezo con la pastilla y a veces se la toma y a veces no.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
bueno tranquilo, ya veremos si eres o no lo eres una vez te hagas las mediciones en condiciones adecuadas de calma.
Cliente: escribió hace 1 año.
ok empezare con la dieta dash y ejercicio y en dos semanas me tomo la tensión arterial a ver si me ha bajado.que le parece?
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
muy buena idea.
Cliente: escribió hace 1 año.
ok porque no voy a estar todo el dia tomandomela porque me crea mas tensión y nervios olvidarme de ella y en dos semanas me la tomo de nuevo. y así sucesivamente y ver si consigo reducirla.
Experto:  cabreraclaudio escribió hace 1 año.
claro, tranquilo y haz la dieta. SAludos.

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