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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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Porque despues de limpiarme el culo bien queda rastro de heces

Pregunta del cliente:

porque despues de limpiarme el culo bien queda rastro de heces en mi culo parece q no retengo bien xq despues de varias horas me sale heces y tengo q estar limpiandome con papel despues de horas q tratamiento puedo hacer q sea efectivo
Enviada: hace 1 año.
Categoría: Medicina General
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 1 año.
Hola, soy el Dr. Navas. El tratamiento inicial que debe realizar son los llamados ejercicios de Kegel, que consisten como sigue: Identificar los músculos del piso pélvico de manera sencilla: cuando haga pipí, retenga. Estos músculos son los que se ejercitan duranto los ejercicios de Kegel, realizando esta misma maniobra, pero sin las ganas de orinar.Paso # ***** Contraiga.Paso # ***** Sostenga la contracción por 10 segundos.Paso # ***** Relaje, y descanse 5 segundos para reiniciar otro ciclo.Paso # ***** Reinicie.Esta sería una repetición, como cuando se hacen ejercicios con pesas, pero en este caso, es una contracción dinámica de los músculos del piso pélvico, que aumentarán el tono de los esfínteres y terminará con esta molesta situación. Haga series de 20 repeticiones tres veces al día, como mínimo un mes.Si aún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional. O puede valorar mis respuestas con las estrellitas.
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 1 año.
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