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Manuel Moron
Manuel Moron,
Categoría: Medicina General
Clientes satisfechos: 727
Experiencia:  Medico at Cooperativa Luz y Fuerza Villa General Belgrano
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Buenas tardes hace un dia me dieron unos calambres en las

Pregunta del cliente:

Buenas tardes hace un dia me dieron unos calambres en las pernas y hoy me dio uno en el brazo cerca de el hombro y aun estoy adolorido de ambas partes
Enviada: hace 1 mes.
Categoría: Medicina General
Experto:  Manuel Moron escribió hace 1 mes.

Hola buenas tardes, soy el Dr. Manuel Morón. Atenderé tu consulta enseguida.

Experto:  Manuel Moron escribió hace 1 mes.

Estimado paciente, has hecho alguna actividad física intensa en los últimos días?

Cliente: escribió hace 1 mes.
NO solo lo normal
Experto:  Manuel Moron escribió hace 1 mes.

Y los calambres te han afectado solamente en los útimos días, o es algo habitual y frecuente?

Cliente: escribió hace 1 mes.
Solo en los ultimos dias
Experto:  Manuel Moron escribió hace 1 mes.

Bien, probablemente los calambres tengan relación con algún tipo de sobreesfuerzo muscular, aunque no siempre puede identificarse el momento en que se realizó ese esfuerzo. También puede haber relación con algún déficit de potasio o magnesio.

Como tratamiento para los calambres, la única medicación que se encuentra disponible es la quinina. Se toman 2OO mg por día, hasta que haya mejoría. Pero debo advertirte que no hay demasiada evidencia (estudios científicos) que muestren que realmente sea útil, y tomarla en exceso puede traer problemas graves. Incluso en algunos paises no se permite su venta.

Debido a que tu problema lleva pocos días, te recomendaría que realices elongaciones o estiramientos musculares, y que te des baños de agua caliente para relajar la musculatura. También podrías acudir a un fisioterapeuta para que te realice masajes, o puedes realizarlos por tu cuenta en los grupos musculares donde sufriste los calambres.

Otra medida que puede aliviar los síntomas es la ingesta de potasio y magnesio, que están presentes en el plátano, por lo que te recomendaría seguir ingiriendo esa fruta y otras como naranja y manzana. También el tomate contiene potasio.

Probablemente en unos días, con la relajación muscular, tu problema se solucione sin necesidad de otras medidas.

Experto:  escribió hace 1 mes.

Quedo a tu disposición si tienes otras dudas, puedes preguntar todo lo que sea necesario.

Manuel Moron y otros otros especialistas en Medicina General están preparados para ayudarle